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如果真的感受到严重的不开心，那继续活的意...
毛茸茸的琼盼
17，女，高中
您好！
高考前感觉压力大，患了严重的心理疾病，从而怀疑高考的意义，进而怀疑人生的意义。
不知道您是否到医院去看过大夫，确定自己的问题是否是您想象的那样糟糕？每个人在情绪低落的时候，都会存在怀疑人生的现象，这是正常现象，您不必有太大压力。
根据心理学的解释，当一个人内心没有目标或找不到方向的时候，就会觉得生活没有意义。著名哲学家尼采说过“人生本来是无意义的，但在寻找人生意义的过程中是有意义的”。而我国的哲学家周国平，他也认为人生是一场悲剧，人生是无意义的，但是他还是积极乐观的生活，他的思维像我国的思想家老子，认识到事物的痛苦，但是豁达的生活。有一本书叫《活出生命的意义》，是世界著名的意义疗法创始人弗兰克尔的著作。书中有几句经典：“看不到未来的人之所以自甘沉沦，是因为他发现自己老在回忆。”“如果说生命有意义，那么遭受苦难也有意义。没有苦难和死亡，人的生命就不完整。”“要知道，没有谁的一生是风平浪静的，痛苦难捱才是人生常态。”
老师给您分享一下关于意义疗法的一些观点，供您参考。
1、通过创立某项工作或从事某种事业，这可以帮您找到意义。比如说您打算参加某项工作或者活动，在工作和活动中体现您自己的价值，享受和团队一起努力时的喜悦气氛，以及有骄人业绩后的胜利成果时的自尊感，您就觉得这是一个有意义的事。
2、体验某种事情或者面对某个人。比如您认为父母很重要，看着父母每天为您的学习生活做了不懈的努力，您自己在不断地成长，也在不断地去爱他们，把这个爱散播出去，这也是会找到意义的。或者您去做志愿者，面对穷困和处于困境中的人，看着受到您援助的人露出的喜悦的脸，您也会觉得很有意义。
3、在忍受不可避免的苦难时，采取某种态度。有的苦难真的是不可避免的，比如生老病死，在这时候您用什么样的态度来对待它，就能够体现出您生命的意义了。比如有一位老人来找弗兰克尔咨询，说他非常痛苦，他觉得自己无法承受妻子死亡所带来的伤痛，他觉得妻子如果死亡的话，他会特别特别难过，他受不了。这时候弗兰克尔就问他，如果您比您的妻子先死，您的妻子会怎样？老人说那她一定会痛苦万分。所以弗兰克尔接着讲，他说您现在的痛苦是有意义的，因为这个痛苦，使您的妻子免于承受同样的痛苦。
非常能理解在学习重压之后还不被理解的心情。但是，我们想明白，考上大学不是唯一的出路，尽自己的能力去做，只有活着一切皆有可能。
你好 宝贝 轻轻地抱抱你，我知道你太难了[拥抱][拥抱][拥抱]
你比你想象的要勇敢，你还在不断寻找答案，你的潜意识还在寻求帮助。
宝贝，我无法回答你人生的意义和高考的意义，因为原本事物都是没有意义的。但对于我来说，生命的存在就是意义。愿意和我谈谈吗？
你好，我是壹点灵心理咨询师刘徐恩，看见了你的留言，在高中的时候，已经患上了严重的心理疾病，你在思考继续活着的意义是什么？高考的意义是什么？活着，一切的事情才会有意义，高考对于人生意义重大，但是，保证生命是第一位，其他的，都是其次，你活着就是生命的1，其他的都是0，没有1，其他的都没有任何意义，可否和父母沟通沟通，每个人的时区不同，在保证生命的前提下，根据你的身体状况，做一些力所能及的事，给自己一些时间去恢复健康，等待属于你自己的时区，静待花开呢？如果你愿意，和我聊聊，希望能够帮助到你。