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可能有一天,我的情绪彻底失控了,家里那盒...

可能有一天,我的情绪彻底失控了,家里那盒安眠药就成为送走我的方法了
我已经开始不受控制了,身体也变得好差,幻觉幻听 甚至睡觉也不安逸,脑子里已经在催着我结束一切了,但是我还有一点理智,我知道我还不能死 但是我害怕,我发病我根本控制不了我的手和身体 我的眼泪也控制不了
我感觉真正难受的是我 不是爷爷 他凭什么难受 我们把最好的生活条件给他 他凭什么难受凭什么向我发泄

依露呀  
邱艳文的回答
邱艳文心理咨询师

我非常担心你现在的状态。听起来你正在经历非常严重的心理困扰,包括强烈的自杀念头、身体不适、幻觉和幻听等症状。这些都是紧急情况的标志,需要立即寻求专业的帮助。你可以拨打心理健康热线,比如12320公共卫生热线,寻求帮助。
我理解你可能会担心寻求帮助会给家庭带来额外的压力或问题。但请相信,你的健康和安全是最重要的。
如果你现在不愿意或不能寻求成年人的帮助,那么请至少考虑与一个信任的朋友或亲戚交谈,告诉他们你的感受。有时候,只是被听见就是一种巨大的安慰和支持。