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用冥想的方式，想象自己身体里的脂肪在燃烧...
伍晨
用冥想的方式，想象自己身体里的脂肪在燃烧，这样能减肥吗
哈哈，你的想象力真的很丰富呢！虽然冥想是一种很好的放松和减压方式，也能帮助我们更好地关注自己的身体和内心，但仅仅通过想象自己身体里的脂肪在燃烧，是并不能真正实现减肥的哦。
减肥需要我们通过科学的饮食和适当的运动来达到能量消耗大于能量摄入的目标，这样才能真正减少体内的脂肪含量。当然，冥想可以作为辅助手段，帮助我们更好地管理压力和情绪，从而有助于我们更好地坚持减肥计划。
所以，如果你想要减肥，不妨制定一个科学的饮食计划，同时结合适当的运动，相信你一定能够成功实现减肥目标！
不能的，你以为想象力是万能的？
能与不能，是你的认知。
你自己认为能么？《改变的历程》一书中，写的你想象在练钢琴，结果与真的练差不多。意念和感受对我们的影响力竟是好此强大，还有象量子理论
那能吗？我不知道、无法定论
实践、坚持、专注