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16岁，最近情绪一直压抑，轻微自残
16岁，最近情绪一直压抑，轻微自残
能感受得到您现在处在情绪压抑、无法得到有效的释放，因为这个世界并不像想象的那么美好，可能会遇到各种压力和困惑
轻微自残，这是一种非常危险的行为，可能会导致严重的身体伤害
我们可以积极寻求帮助，向朋友、家人或专业人士表达自己的感受，从而使情绪得以改善