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总幻想刀人怎么办
喜欢的亲人朋友也总想sha,讨厌的人也想sha,从初中开始上课就老幻想自己Sha人的场景,控制不住,现在大学越来越控制不住幻想了,最近Sha陌生人的新闻有好多,我看到真的觉得整个人很矛盾,有一种巨大的快感和撕裂感会笼罩我,好难受啊,感觉看多了这种新闻会有很多冲动,怎么办
您好，听到您这样的表述，我体会到您处在一种冲动的边缘状态。面对如魔鬼般的冲动，此时需要增加人性中善的力量，仁德的力量，仁者爱人。感谢您如实的表达，让我们能够看到您现在的状态。人的生命是宝贵的，人的良知是宝贵的，人的真诚善良也是宝贵的。出离幻想的方法之一是：把关注力从头脑中转移到身体感受上来，可以给自己倒一杯热水，用手心感受杯子的温度；也可以给自己冲个热水澡，观想净化自己的身心…