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心理疗愈遇到的困境
我觉得我的心很沉重，仿佛被困在一个水泥桶之中，我本身力量很小，水泥桶也很厚重，泥浆也很厚重，我没有力量摆脱它，什么也做不了，并且还承受着这种痛苦，该如何拯救我自己
这种被困住的感觉确实很糟糕，让人深感无助。大家都想疗愈自己，是否有人给你提示过，其实有一种办法就是给自己找个“敌人”，一旦你有了所谓的敌人，你就会慢慢有了方向。
很多时候并不是外界困住了我们，而是我们找不到可以进攻的敌人了。或许身边的很多人和事已经不配做你的“敌人”了。你需要更有力量的敌人陪你向前。