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心理疗愈遇到的困境
我觉得我的心很沉重，仿佛被困在一个水泥桶之中，我本身力量很小，水泥桶也很厚重，泥浆也很厚重，我没有力量摆脱它，什么也做不了，并且还承受着这种痛苦，该如何拯救我自己
那种动弹不得的痛苦确实让人很崩溃 但你内心始终有一束光渴望着解脱 这就很难能可贵了 当下尝试着体验这种极致的痛苦 不要逼自己摆脱 我相信你会渡过难关 引来你的重生的❤️