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就是有时心跳的很快手轻微抖想哭，难过，却...
你好，我是心理咨询师谢志强。
看到你心跳很快，手轻微抖，想哭，难过，是不是有什么恐惧、伤心的事情？
是不是有人曾经伤害过你？
我个人认为你依赖手机，不断地看手机，可能是想要找寻一些解脱的办法，但是好像又没有找到，或者是不太清楚应该找些什么？
你可以在纸上写出你的问题。然后再微信上搜索，看看是否有解决办法，或者到这里提问也可以。
希望能够帮到你。
祝你一切顺利！