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14女,已经确诊了焦虑抑郁症,真的不知道...

治疗两个月了加上住院一个月,我觉得我没有缓解症状,反而更严重了,周围也没有可以说话的人,我只能独自一个人承受.但是我觉得我一定治不好了,我是个胆小懦弱自卑敏感的人,我害怕面对这个困难,就不想管它了,就这样吧.可是治疗的好像很严重了,躯体化症状非常的严重,已经影响了我的生活,可是没有一个人能理解我。..我感觉我好像已经完全逃避社交了,不想出去。.. 但我真的没有办法控制,没办法.特别是我的焦虑很严重,就是每天都会感到心慌,心跳加快,发抖,根本就放松不下来,不是我不想放松,而是我根本做不到。...什么都感到害怕,活着很难受又很怕疼...真的好难受好痛苦。
我觉得我可能不能走出来了。..原生家庭带来的痛怎么可能就治好呢.毕竟还有家里人...我好焦虑,我只不过我不知道我的未来该怎么办,现在都是靠学历,我走不出来,我不想学习,那就是初中没毕业啊.我觉得我未来可能会更痛苦。......

为人师表的熹璇  
史新慧的回答
史新慧心理咨询师

你好,焦虑抑郁是可以治疗的,按时吃药定期复查。
平时自己注意调节,培养自己的兴趣爱好,多和亲人朋友交流,多看书多运动,会好的。
病情可能会有反复,不要过度担心,春秋两季会严重些,冬夏两季会好一点,等情况都稳定了,冬夏两季的时候可以考虑停药,要遵从医嘱。