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如何面对人多的时候，缓解自己的紧张，比如...
在公共场所发言，出现紧张和些许焦虑也是正常的，大多数人都会这样。在平时能多一些表现的机会，多锻炼一下自己。慢慢会增加自信心的。相信你会战胜自己的胆怯心理，加油！