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还在正常体重浮动范围内,但减肥还是给我带...

前情提要,这只是已经很多个晚上睡不着觉的我,写下的深夜emo。但不表明白天起床就好了,而是明天晚上可能又睡不着。

明明吃了晚饭,晚上就是饿,还不拉屎。总不能是真的病了吧,体重还在正常范围内。春夏之交,人类开始忙着减肥了,为了把自己塞进好看的衣服里,美其名曰:取悦自己。老给我推减肥药的广 告,看着封面细的跟杆子一样,一点肌肉线条都没有的腿,看着就烦。健康可以有指标,而美又是谁定义的呢?审美是权利,有权者说美,便成了标准,可美本应该百花齐放。楚王爱细腰,王是一个国家最高权力着,可以引导整个国家的审美风尚。盛唐以胖为美,反应的是大唐女孩的自信,社会的包容度高。新中国成立初期,年画娃娃都是圆滚滚的胖娃娃,是物质贫乏中的人们对丰衣足食的美好期许。古代中国男人喜欢小脚,女人便损伤身体缠足,走不稳路,只能作一朵依附于根深蒂固男权社会制度下的凌霄花。古代欧洲女孩没有财产继承权,哪怕出身贵族,也要勒断肋骨,饿晕在舞会上,祈求虚无缥缈的爱情。
生物的本能是繁衍,动物为了找到配偶,完成刻在基因里是任务,都是雄性更美丽,雌性是宝贵的生育资源。
作为一个美术生,我应该知道美丽的酮体长什么样,是大卫,是维纳斯,是伯里曼。骨骼外有肌肉,肌肉外有皮囊,皮囊外的衣物有褶皱。健康的,鲜活的,有动态感的,就是美的。小孩的头身比大,老人脸上有皱纹,真实的也是美的。
开心一点,相由心生。一个阳光开朗积极乐观的小女孩,怎么会不好看呢?减肥,只是寻找健康 生活方式的途径罢了。如果因此自怨自艾,以泪洗面,吃不开心,睡不安稳,还拉不出屎,简直是舍本逐末,南辕北辙,滑天下之大稽!
我打了这么多字,知道这么多道理,还是不能控制情绪,还是过不好这一生。

巾帼须眉的书雁  
范金刚的回答
范金刚心理咨询师

你好同学,看了你的阐述,了解到你是一位对生活很有感悟的,把减肥这件事看的很透彻,你是一位美术生对不同的审美会站在不同的角度予以判定,当今社会人们以杨柳细腰为美,很多人都在追求这一标准,但是真正意义上能达到这一标准有多少人?商家对减肥药的过度宣传和解读,并非是为减肥者所考虑的,而是为利润而考虑。就是碰巧有一部分人达到了减肥的目的,商家就会拿出来作为典型案例大肆宣传,从而吊起减肥者的胃口,影响着减肥者的情绪,任何想变美的人都是付出辛勤和努力的,依赖于药物的减肥往往会造成负面的后果。人体废物的排泄是依靠健康合理的饮食和运动,形成一个良性循环,舒畅的心里也是排除便秘的良药。希望我的答疑能给你解惑,祝你身体健康。