怎么走出原生家庭带来的阴影呢?小时候妈妈... 怎么走出原生家庭带来的阴影呢?小时候妈妈的教育永远是否定,伤自尊心的。慢慢的开始自卑,自我评判。表面看来自己很强势。但在一个人安静的时候,总会去回想自己有没有说错话,有没有给别人留下不好的印象。 由于一些特殊原因,没有找到合适的工作,然后也会想别人会怎么看我,不去工作总觉得是件没脸面的事。时长因为这个而焦虑消极。从而情绪恶性循环。更提不起精神做事。我该怎么走出来。无惧别人,只做自己。
怎么走出原生家庭带来的阴影呢?小时候妈妈...
怎么走出原生家庭带来的阴影呢?小时候妈妈的教育永远是否定,伤自尊心的。慢慢的开始自卑,自我评判。表面看来自己很强势。但在一个人安静的时候,总会去回想自己有没有说错话,有没有给别人留下不好的印象。
由于一些特殊原因,没有找到合适的工作,然后也会想别人会怎么看我,不去工作总觉得是件没脸面的事。时长因为这个而焦虑消极。从而情绪恶性循环。更提不起精神做事。我该怎么走出来。无惧别人,只做自己。
不再被原生家庭困扰,建议可以通过专业的心理咨询帮助到你。