受_不了现在高压的工作想跳槽,但又特别怕... 我性格很内向老实,不会讲话,容易被人拿捏,没有那种处理冲突的能力,现在的工作虽然领导对我不太好,工作量也特别大,但好歹同事都还行,全是年轻女生,大家比较单纯,没有那种很坏的背后背刺我的 现在是实在承担不_了这个工作量,太累了,也没有职业上的发展,还要随时担心被裁员,就特别想跳槽,但是呢我又怕去别的地方我没法处理跟别人的冲突,容易被欺负 以前我在第一家公司就是,同事表面上跟我关系好,但背后到处散播我的谣言,给领导告状,我傻兮兮的啥都不懂,内向,朋友少,当时好长时间都不知道别人在背后说我 哎,现在一想到可能面对的勾心斗角我就很害怕,觉得很憋屈,又不敢跳槽了……怎么办
受_不了现在高压的工作想跳槽,但又特别怕...
我性格很内向老实,不会讲话,容易被人拿捏,没有那种处理冲突的能力,现在的工作虽然领导对我不太好,工作量也特别大,但好歹同事都还行,全是年轻女生,大家比较单纯,没有那种很坏的背后背刺我的
现在是实在承担不_了这个工作量,太累了,也没有职业上的发展,还要随时担心被裁员,就特别想跳槽,但是呢我又怕去别的地方我没法处理跟别人的冲突,容易被欺负
以前我在第一家公司就是,同事表面上跟我关系好,但背后到处散播我的谣言,给领导告状,我傻兮兮的啥都不懂,内向,朋友少,当时好长时间都不知道别人在背后说我
哎,现在一想到可能面对的勾心斗角我就很害怕,觉得很憋屈,又不敢跳槽了……怎么办
你好!我是壹点灵心理咨询师吴建芳。
你对自我的认知是性格老实 ,不会讲话,说明你是有一定的自我认知的,是真内向还是缺乏自信心导致的内向需要进一步的探讨和解决,如果你想要解决自卑变得更加开朗积极也是有方法的。目前的工作量太大让你感到身心疲惫,太大的压力对我们的身体我们的神经系统是负面的,还是需要去解决问题。然而现在的你感到纠结。进退两难。换工作害怕新的冲突和缺乏解决新的挑战的勇气,留下来身心也都在抗拒,其实还是缺乏自信心的表现。
给你的建议就是现在的你需要提升自信心,提升你的沟通能力。解决冲突的能力。这些都有办法。欢迎来找老师咨询。帮助你收获更加完美圆满的人生。