我害怕冲突怎么办? 前段时间我们单位搞活动。有个人说话特别难听,然后我就试着跟他沟通。但是他就是那种一副你说什么也没用,我就不跟你沟通的样子。我很不舒服。还有我不大会表达自己的感受,看到其他人起冲突,我就特别害怕。跟别人说起来,别人说我害怕冲突。我现在很难受,怎么办?
我害怕冲突怎么办?
前段时间我们单位搞活动。有个人说话特别难听,然后我就试着跟他沟通。但是他就是那种一副你说什么也没用,我就不跟你沟通的样子。我很不舒服。还有我不大会表达自己的感受,看到其他人起冲突,我就特别害怕。跟别人说起来,别人说我害怕冲突。我现在很难受,怎么办?
我们通过问题去梳理下:
1.以前经历了什么事情使你害怕冲突?
2.冲突使你产生什么样的想方?
3.你自己通过了怎样的努力去改变现状?
4.你如何理解你特别害怕冲突?
5.有没有例外你能处理好冲突?