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事隔一年又发现他在网恋
快乐的从轩
发现老公网恋，他说是游戏上面的，两个人谈情说爱，那个女的广东的，离的远，感觉他们还没开房，我发现了，跟他闹了一晚上，要离婚，去年跟KTV女的聊，今年又这样，这样的日子真的不好过。我想放弃了。他认错了，说删掉她，说他工作压力大，只是跟人聊聊发泄发泄，没实际干啥。我觉得感情变成这样，我们都有问题。我选择多体贴他一点，关心他。没想到过了几天又把那个女的加回来了。再次发现以后我对他爱搭不理了，不管不问，他就解释，那个女的加他，她有个问题要他，所以就同意了。我要求他把手机密码给我，互相定位。密码给了我，定位定了两天就给关了。这段时间挣的钱也给了我。他每天都凌晨12点，1，2点才回家。说他忙，好多事情，确实他有工作，外面还有一些活都需要他。压力大，很压抑。我俩谈了，让我给他一点自由的空间，不要每天晚上没回来就给他开视频。我说你给我安全感，我可以做到。那天谈完，我俩就和好了。结果今天发现他把手机密码也改了。我没问他。我不知道到底要怎么办了，所以来问问大家的意见。另外我还发现他在微信上跟足浴店老板订哪个女生。这个会不会已经身体出轨了？
这位女士，你好。网恋，可以看成是丈夫的“儿童自我”去寻找快乐，寻找刺激。可能，在你们俩人的相处中，他的“儿童自我”被压抑了，或者说没有出现的空间，他才会“向外寻”。
你也认识到需要多关心、体谅他一些。你都做过哪些工作来增加对他的关爱、体贴吗？效果有没有改善？
你问他要手机密码、相互定位，丈夫可能会觉得，此举又是对他“儿童”的一种监督嘴上没有说，他内心里是很不开心的。无疑，又拉开了你们心的距离。
晚上没回家跟他打视频，同样，他可能会觉得你在催促他，效果跟要密码是一样的。
你可能希望他抽更多的时间陪你，他可能觉得面对你，他有脾气不好对你发泄，进而转向外界。
这可能也跟你们一直以来的沟通方式有关，给他造成一种感觉——有些事不便向你说的。
不知你怎么看，欢迎我们一起来探讨。
他每天都很晚回家，晚上回来晚，早上我上班的时候他还没醒。所以我们基本没沟通。从我意识到我们俩可能都有问题，他晚上12点回来的时候，说没吃饭，我起来给他做了吃的，带孩子出去玩的时候也给他电话，问他要吃什么，给他带点。家里的事情他从来没操过心，都是我和他妈妈。他确实有的时候很忙，我也体谅他，答应他以后不再开视频找他，但他必须晚上出去给我发信息告诉我去哪里了。他也同意了，结果今天早上他又把手机密码改了。
您好，我是壹点灵的心理咨询师，很高兴回复你的问题。
根据您的描述，您的丈夫精神出轨和身体的不忠诚已经有一段时间了，你也就这个问题和他谈过，然而没过几天他就恢复原样，这让你感觉很痛苦是吗？
一般来说婚姻中要考虑四个方面的问题：
1.感情基础。夫妻双方本着想爱的原则结合在一起，共同经营生活。那这里面也包括沟通、信任、理解、包容。你的丈夫出轨，说明你们的感情出了问题，你们平时都是如何沟通的？你对丈夫的情感回应满意吗？丈夫工作繁忙，压力很大，那么你的情况如何呢，你们可以相互理解吗？
2.经济基础。不谈钱的婚姻是不负责任的，物质是生活的基础，一段好的婚姻是需要在家庭收入和支出上达成一致意见，保证生活的正常运转。你提到丈夫和好的几天里他把钱交给你，那么平时你们是如何处理家中钱财的问题的？这关系到你在家庭中说话的份量。
3.性生活。和谐的夫妻生活是幸福婚姻的保障。中国人比较内敛隐晦，一般对性避而不谈，然而很多婚姻不幸福正是因为对性知识的缺乏，以及对性的回避和羞耻。反而导致婚内出轨，PC等各种破坏婚姻的行为出现。可以了解相关知识，调整性生活的频率，增进夫妻亲密度。
4.养育子女。婚姻中是否要孩子，要几个孩子，如何扶养孩子等问题也是需要夫妻双方达成一致意见的。然而扶养好孩子的前提是营造一个温暖有爱的家庭环境，夫妻恩爱和谐，孩子才能健康成长。
综上所述，经营好婚姻需要双方的认真努力和付出，建议您可以找个咨询师好好聊一聊，找到自己婚姻中存在的潜在问题，帮助您摆脱焦虑，过上幸福的生活。
感谢信任，我是柳娇，一名愿意持续和您沟通的心理咨询师，欢迎私信！
你好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复你的心事。
似乎你把很多的时间和精力都安放在丈夫是不是会出轨这件事情上？那么也会导致自己没有那么多时间和心力去建构你们的关系、增近你们的关系，这样的一个关系相处下去也会无休止的导致类似的情况发生，想必这与你当初的语气并不为相同！也会是你很受挫地方。面对关系你依旧也会蛮纠结，不知道如何决定。想必你有这样的顾虑，也就意味着说这段关系你还无法割舍。可以私聊或咨询我，结合实际情况进行探讨，帮助你更好的从根本上解决这一困扰。
我能深深体会到你此刻的痛苦、纠结与迷茫。面对丈夫的这些行为，你的内心一定饱受煎熬。
这段婚姻一路走来，经历了这么多波折，你已经很努力地去应对和处理了。你尝试过理解他、体贴他，给他机会去改正，可他却一再让你失望，这真的很令人心碎。
他以工作压力大为借口，却没能真正意识到他的行为对你们关系的巨大伤害。而他不断地出尔反尔，更是让你难以再建立起对他的信任。
至于他是否已经身体出轨，虽然现在还不能确定，但他与足浴店以及其他女性的这些联系确实让人担忧。
在这种情况下，你需要好好地想一想，这段婚姻对你来说究竟意味着什么，你在其中想要得到什么。你有权利去追求自己应得的尊重、忠诚与爱。不要让自己一直处于被动和痛苦之中。
也许你需要和他进行一次深入而严肃的谈话，明确地表达你的底线和期望。如果他仍然不能真正地改变和成长，那么你也需要为自己的未来好好考虑，是否要继续留在这样一段让你如此痛苦的关系中。无论你做出怎样的决定，都要记得，你是值得被好好对待的，要多爱自己一些。
你好，能感受到你内心的煎熬，老公多次精神出轨，令你很痛苦。你也反省了自身的问题，并且做了改变，看得出你很爱他很包容他。但是他道歉之后还是再犯，这让你很没有安全感，很难再信任他。因此你要求手机密码，互相定位，下班视频这些行为也都可以理解，你希望他能给你安全感，但是你老公似乎认为这样没有自由的空间，他关定位、改密码，你不知道该怎么办了。
如果你还希望再给彼此一次机会，也许可以再和他深入沟通一次，了解下他目前对于你们婚姻的态度和想法。如果他希望继续，让他拿出诚意，明确告知他你的底线，共同商量一个合适的方案，在给他自由和给你安全感之间找到一个平衡点。如果他认为你们关系存在某些问题，可以共同探讨如何改善，压力大并不是伤害你的理由。如果他还是无视你的感受，一再侵犯你的底线，你可能需要重新考虑这段婚姻的价值。
总之，要建立和维护自己的边界，尊重自己的感受和需求，你值得被珍视和善待。相信自己，你有能力让自己更幸福。
你好~！首先，我能理解你现在的困扰和不安。面对伴侣的多次不忠和欺骗，确实会让人感到极度失望和愤怒。然而，在决定是否放弃之前，我想给你一些建议，希望能帮助你更全面地考虑这个问题。
沟通是关键：与你的丈夫进行坦诚的对话，让他明白你的感受和担忧。告诉他你的底线和期望，看看他是否愿意改变自己的行为。同时，也要倾听他的想法和感受，了解他为何会做出这样的行为。
寻求专业帮助：如果你们的沟通没有取得进展，或者你觉得需要更专业的帮助来解决问题，可以考虑寻求婚姻咨询师或心理咨询师的帮助。他们可以提供更具体的建议和指导，帮助你们找到解决问题的方法。
关注自己的行为：在处理这个问题的过程中，也要关注自己的行为。你是否过于依赖他？是否给了他足够的自由和空间？是否表达了自己的需求和期望？有时候，我们也需要从自身找原因，并做出相应的改变。
警惕身体出轨的可能性：你提到的他在微信上跟足浴店老板订哪个女生的情况，确实可能涉及到身体出轨。然而，在没有确凿证据之前，我们不能轻易地做出判断。如果你怀疑他已经出轨，可以尝试通过更深入的沟通或寻求专业帮助来确认事实。
思考自己的未来：在决定是否继续这段婚姻之前，你需要认真思考自己的未来。你是否还愿意继续这段关系？你是否能够原谅他的不忠和欺骗？你是否能够找到解决问题的方法？如果你觉得自己无法原谅或无法继续这段关系，那么离婚可能是一个更好的选择。
最后，无论你做出什么决定，都要确保自己的幸福和利益得到保障。不要为了迎合他人而牺牲自己的幸福。希望这些建议能够对你有所帮助。 祝你生活愉快~!
你好，看到你为了老公是否出轨而纠结困惑。也看到你有跟他沟通，你也有所调整，但是对方似乎跟你在玩猫捉老鼠的游戏，这样的生活确实很耗精力。
他工作忙，压力大，不能成为他出轨，无视你的感受的理由。
关系是要双向奔赴的，有问题是需要双方共同努力去解决的。你也可以再跟他谈一下，了解一下他对这段关系的态度和期望，看一下彼此愿意再为这段关系做点什么。
一段夫妻关系，如果彼此的信任没有了，那么这段关系很会走得很艰难。但是信任不是单方努力的，是需要彼此维护，彼此尊重的。
你现在已经在思考是否要放弃对方了，那你可以在思考一下：你期望的夫妻关系是怎么样的，你在夫妻关系里的底线是什么？如果对方突破了你的底线，你打算怎么做。
目前你的关注点在确认他是否真的只是精神出轨，还是已经身体出轨了。除此之外，你也可以关注一下你自己的感受，相信自己的身体给自己的信号，遵循自己的内心去做选择。
如果做出了选择，可以在行动之前，先预估一下这个选择会带来的结果，那些你是否都能承担，那样的生活是否是你想要的。在行动之前，你要先做些什么准备等。
亲爱的，你是值得被爱和被尊重的，祝你后续顺利。
你好！我是心理咨询师郭建波。从你的描述，你在关系中缺少安全感，但又害怕失去这段关系。所以可以看到你内心的纠结，一方面你对老公行为是生气愤怒的，你要他手机密码并定位，你是想控制他，其实可能还是你内心有强烈的不安。另一方面，如果你觉得两人不合适，可以选择放下，但你也做不到，或许失去这段关系会也让你很恐惧，会激起你孤独无依无靠甚至无法存活等感受。
回到你自己的感受，或许就是你的不安和担心，让你做了一些事情，这让老公感到没有空间，被束缚了，反倒让他更想逃开。所以面对现在情况，你的感受是什么？你担心和恐惧的是什么？或许就是这些感受驱使你的行为，让你们关系出现矛盾和冲突。
关爱自己，理顺关系，希望对你有帮助。可以尝试通过心理咨询更好了解自己内心世界，如有需要可以私聊我。
你的猜测很有道理，那也只是猜测，因为没有证据对吗？
再一个，你需要知道的是你要什么，
如果不是事实你要什么？
如果是事实你要什么？
都想清楚之后，就是决定的方向，
不然就是男人口中的作、闹、不懂事了。