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遇到这样的父母该怎么办?

公正廉洁的芷天  

从小生活在家暴的环境中,很讨厌自己的父亲,真的好想逃离我屋啊!好压抑,灰蒙蒙一片,特别讨厌我爸,我妈花了钱,总是问干啥了,干啥了,我妈一天在屋干活给他端吃端喝,没有一点心,这几天他不干活了回来又问我妈把钱干啥了,这又让我想起了小时候家暴,老吵架,不是打得头破血流就是各种外伤,我妈去我外婆家,每到下午我总在路上看,又没有我妈的身影,我妈有没有回来,一暮暮画面浮现出来,在我的记忆中他们从小打到大,现在我特别讨厌我爸,老是压着我妈,那种咄咄逼人的感觉,我妈微弱的反抗似乎也没有作用,他总说养活我花了多少钱,多少钱,从来没有问过我学习生活上开不开心,快不快乐,随着我慢慢长大,上了初中,学习成绩稍微好了一点,他才开始稍微关注我,总让我活成他期待的样子,凡事动不动替我做决定,大学还没放暑假就替我找好工作即使那工作很累,也不问我愿不愿意干,有时也不分青红皂白打骂我,主要是我上学需要电脑,他不给我买,说打电话问我小爸需不需要买,我就说那是我学习需要,问别人干啥,最后我小爸让我去网吧练习电脑,我听后非常生气,那用我学校补助的六千块钱买,他也不愿意,最后我不和他争论了,我回到自己房间拒绝和他交流,他就打了我

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王秀芳心理咨询师

你好。看了你的留言,感觉好心疼你。你的成长不容易,看着爸爸对妈妈的暴力、对妈妈的控制、对你得控制,感觉你很无助。自己学习需要的东西也得不到,自己的助学金也不能用,好委屈。
该怎么办呢?现在有保护妇女儿童权益法,如果父亲家暴母亲和你,可以报警。公安局会介入的。
另外你已经上大学了,有了自己更多的空间,你可以利用假期去打工,挣些钱自己留着自己用,可以和家庭适当拉开距离,减少和父亲过多的接触。等熬到大学毕业了,你就可以做自己想做的事,满足自己的需要了。

12个回答
王玲心理咨询师

您好,我是壹点零的心理咨询师王玲。
真的好心疼你呀,生活在这样压抑又充满痛苦的环境里。爸爸的这些做法太过分了,完全没考虑你的感受和需求呢。不过你别太难过啦,你已经慢慢长大,以后可以靠自己去改变生活呀。要是心里实在难受,也可以找身边信任的亲人或者朋友倾诉倾诉,或者跟心理咨询师聊聊,把心里这些委屈、压抑都排解一下。
但愿我的回答对你有帮助,有任何疑问可以私信给我留言。

李星辉心理咨询师

你好,看了你的经历,在这样的原生家庭里长大,没有感受到爱,带来的都是伤害和痛苦,从小父母没有考虑过你的感受,让你感到很无助。

还好自己慢慢长大,有了自己的想法,大家都说好的原生家庭让我们得到爱,不好的原生家庭让我们成长。愿这个成长经历让你更快的成长,在自己以后的生活中更好的做自己。能有个健康的心理面对你未来的生活。

父亲不同意你买电脑,既然自己能解决这个问题,自己去做就好,这件事让你受了很大的委屈,你能说出来很好,这样能缓解内心压力,欢迎你来平台倾诉。

希望我的回答能帮助到你。

陈彦婷心理咨询师

不是所有原生家庭都能带来爱的,很显然你的原生家庭特别是你父亲让你感受到了伤害,我们可以尝试把这个伤害做转化,转化成自己成长的力量,离开的力量,长大了,原生家庭对你的影响就会越来越少

郭建波心理咨询师

你好!我是心理咨询师郭建波。从你的描述,你从小经历很多痛苦,但过多安慰的话就不多说了。你能从小长大,内心还是有很大的力量支撑了你走到现在的。去体会那种力量,尤其当你感到绝望的时候,告诉自己可以走下的。你可以和朋友或者在这里留言,表达你的内心感受,相信会有很多关心人和理解你的。

关爱自己,理顺关系,希望对你有帮助。如有需要可以私聊我。

郝淑真心理咨询师

你好,听听你的描述,我就感到疼。孩子,走到今天,你还成为一名大学生,实属不易,你很棒哦,真的不是所有的原生家庭都能给予幸福、温暖和力量。
爸爸的专横、粗暴,妈妈的卑微和微弱的反抗,对你的不管不问,还有挨打,这一切让你感受到的一定是失望,难过,压抑和痛苦吧。
你现在已经积聚了很多力量,有了自己的想法和办法,随着你的成长,现在家庭模式会被逐渐打破的。
做好自我成长,遵从内心,在处理家庭关系上去做自己想做的事吧。

肖杰心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师肖杰,很高兴回答这个问题。
你的遭遇太让人心疼了,爸爸这样的行为确实不太合适,没尊重你、理解你。别难过,你已经很不容易地熬到现在了,等你再长大些、有能力了,就能有很多的选择,离开这个压抑的环境,去过自己想过的生活了。现在要是心里太难受,也可以找好朋友或者信任的老师倾诉倾诉,别一个人扛着。

杨玮瑾心理咨询师

你父亲是不是赚钱很不容易,学历不高、收入也不是很高?你母亲的收入也有限?所以他们一辈子都是生存下去而努力挣扎,没有多余的力气和能力考虑讨生计以外的事情。你上到大学了,他们的认知和教育方式,你早就嗤之以鼻,那请你向下兼容一下你的父母,影响你的父母,好好和他们沟通,不是他们小气,是能力有限给不起,可以和父母商量如何应对学习上需要的支出和花费,家和万事兴。

李艳利心理咨询师

抱抱你,很难想象你是怎样从这样一个家庭长大的仅20年的时间,你是怎么熬过来的。
在你的童年时代,一直都充满了对父亲的恐惧和对已到外婆家的妈妈的渴望。小小的你是如何面对这样艰难的情境的。
不知道这样的原生家庭对你现在的个性和人际关系造成了怎样的影响。
你能考上大学还能得到补助,我相信也是有力量的。
如果对你的影响很大,就建议找一个咨询师做一个梳理。可能你童年的这些创伤都需要疗愈,否则会影响到你的恋爱关系和人际交往

朱雅婷心理咨询师

我非常理解你现在心里的痛苦、压抑和对父亲的厌恶,在这样充满家暴、争吵,又缺乏尊重和理解的家庭环境里成长,真的太不容易了。

你爸爸的这些行为,像控制你的决定、不分青红皂白打骂你、在经济上也不支持你合理的学习需求,都是很不对的,这确实会让你感觉自己的想法和感受被完全忽视了呀。不过你要知道,他这些做法是他的问题,并不是你的错哦。

你妈妈遭受了这么多,也让你特别心疼吧,可有时候她的反抗没起作用,这确实挺无奈的。但你现在慢慢长大了,有了更多为自己做主的能力。

对于爸爸替你做决定这件事,你可以试着找个合适的时机,心平气和但很坚定地跟他表达你的想法和意愿,告诉他你已经有自己的思考了,希望他能尊重你。要是担心当面说会起冲突,也可以写封信给他呀。

关于过去那些不好的记忆,它虽然很痛苦,但你可以试着把它们当作一种提醒,提醒自己以后不要成为像爸爸那样的人,要去建立更健康、尊重他人的相处模式。

如果在家里实在压抑难受,也可以多出去走走,找好朋友或者信任的亲人倾诉倾诉,先让自己的情绪能得到一些缓解。等大学毕业,经济更独立了,就有更多的自由去选择自己想要的生活啦,别让爸爸的这些行为一直影响你对生活的期待呀,你值得去拥有开心、快乐的人生呢。

靳怡心理咨询师

你好,您的父亲用经济付出作为掌控家庭的手段,而忽视了您和母亲的情感需求。这种控制性行为可能让您感到无助和愤怒,同时压制了您的自我表达。从小目睹家暴,会在您的心理中留下深刻的创伤记忆可能导致对父亲的极度厌恶,以及对家庭环境的强烈排斥。想要电脑,但是父亲长期用自己的标准替代您的想法,让您无法表达自己的真实需求或被尊重,这会进一步加剧您对他的反感和内心的压抑感。
您所描述的家庭环境充满了控制、暴力和情感忽视。这种环境对一个人的心理成长可能产生深远的影响,包括低自尊、压抑的情绪以及对亲密关系的不信任。
当回忆让您感到痛苦时,可以尝试通过深呼吸、书写、运动等方式缓解情绪,转移注意力,避免长期陷入愤怒或悲伤的状态。
如果条件允许,可以逐步减少与父亲的过度接触,保护自己的心理边界,例如在经济独立后选择分开居住。通过学习或工作,逐步增强自己的经济和生活独立性,这是摆脱压迫性关系的关键。
这种环境并非您的错。通过努力建立独立的生活,您有能力找到属于自己的幸福。❤️

公正廉洁的芷天普通用户

那这种造成的创伤,低自尊怎么办

张宵心理咨询师

这里有一些建议,希望能帮助你找到一些缓解压力的方法:

寻找支持系统:是否有亲戚、朋友或者老师你知道可以信赖的人?与他们分享你的感受,不要把所有的情绪都憋在心里。有时候,仅仅是有人倾听你的故事,就能让你感到一些安慰。

专业帮助:考虑寻求专业的心理咨询或治疗。心理健康专业人士可以提供一个安全的环境,让你可以自由地表达自己的感受,并帮助你学习如何处理这些情绪。

自我关怀:在这个艰难的时刻,照顾好自己是至关重要的。尝试找到一些能够让你放松的活动,比如阅读、绘画、运动或者任何你喜欢的爱好。

设定边界:尽可能地为自己设定健康的边界。如果可能的话,避免那些让你感到不舒服或受到伤害的情境。

教育自己:了解家庭暴力的动态和你的权利。知识可以是一种力量,它可以帮助你更好地理解发生了什么,以及你可以如何应对。

制定计划:如果你认为情况可能会变得更糟,或者你已经达到了极限,制定一个安全计划是很重要的。这可能包括找一个安全的地方去,或者知道在紧急情况下该联系谁。

总之,你有权利追求幸福和和平的生活。你的感受和经历是有价值的,值得被尊重和关心。希望这些建议能够为你提供一些帮助,要知道,总有人和资源可以提供帮助和支持。

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