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我的爷爷太不容易了

星河光芒  

两者都有,我爷爷是三年前去世的,他去世时的样子仿佛还刻在我心里,我永远都忘不了,我忘不了我没有见到爷爷最后一面的这个悲哀,我也难以承受曾经最疼我的爷爷离开人世,以后我再也见不到他了。我看到了墓地,就会伤心,那是我心里面总觉得爷爷还在,总是不能接受爷爷去世的事实。感觉到自己以后就是没有爷爷疼的孩子了,但好在我家里还有一个奶奶。但有时不免想起以前和爷爷相处时的场景,爷爷是八十多岁高龄去世的,我想起爷爷总是想起爷爷身体的孱弱,有年夏天天气很热温度很高,爷爷不顾奶奶的劝阻还要去地里面干活,被高温晒得中暑,晕倒在地上幸好被人发现了才没事,想起爷爷那几年重病吃了不少苦,经常摔了一跤就要请来医生这看那看,家里人姑姑爸爸姑父还有我们小孩子都紧张的不得了。我记得爷爷有一次做的轮子掉了一个零件,让我们帮忙去找。我本来就有双相情感障碍不知道是高中得得还是什么时候,高中毕业距离现在已经9年了,大学毕业也已经六年了,我记得爷爷是在我大二那年暑假就要人看护了,姑姑也是放心不下爷爷隔一个星期就要回来看爷爷。我记得有一次爷爷吃完饭玩我的手机,我看他从来没有看过抖音,看的不亦乐乎,他还以为抖音里面的主人公是我的好朋友,我就告诉他说不是。爷爷是我生命中的贵人,爷爷曾经说过让我去当演员的话,这让我觉得信心倍增,没想到爷爷是这么看中我的。我回家了有时候就会和爷爷奶奶闲聊,有次聊的起劲了聊的也是我的梦想去当演员,还有当时我毕业了因为我的毕业实习只实习了一个月毕业实习要三个月好像实习报告没有完成,毕业设计也有问题毕业清考也没有去。我们谈起我没有拿毕业证的遗憾,爷爷总是说让我们送礼给人家老师我又总是抵触我觉得我很不孝,谈起去当演员又很欢乐,爷爷高兴的想让我去电视台或者什么机构要求让我去当演员,爷爷老了总会有些小孩子的行为。我对爷爷的印象全是他从高中起就重病不起不能好好生活身体严重的状况,大家都很心疼,爷爷的轮椅的螺丝掉了一个,爷爷很心疼这是他的外孙我的表哥卖给他的轮椅,村里面的的大姐好心把我从楼上叫下来让我陪着去找,由于那个时候我深陷双相情感障碍正玩手机不务正业不爱干活醉生梦死的状态,我也不想去找什么螺丝我一路心不在焉,还和大姐聊天。后来回去说找不到,爷爷非要拉着着我再去找,我就陪着去,也找的不认真,后来还是爷爷细心找到。我看见爷爷佝偻的身躯,背已经像突起了一个球,去捡那个螺丝,我觉得很伤心,爷爷太不容易了。那

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王幂心理咨询师

能感受到爷爷的离去给你带来了巨大的悲痛,他在你生命里留下了如此深刻且温暖的印记,却没能见他最后一面,这种遗憾如鲠在喉,实在太难受了。

爷爷的一生充满艰辛,高龄还重病缠身,可即便如此,他对你的疼爱和期望从未减少。他鼓励你去当演员,给你信心,和你畅聊梦想,这些点滴都满含着他对你的爱。

回忆起找螺丝的事,你会因当时自己状态不好、找得不够认真而自责,这恰恰说明你对爷爷的在意。其实,处在双相情感障碍状态下,很难像平常一样行事,这不是你的错。爷爷肯定也明白,他更希望你能好好的。

爷爷虽已离去,但他对你的爱会一直陪伴着你。或许可以试着把对爷爷的思念化作前行的力量,带着他的期望,慢慢去面对生活,照顾好自己。你也可以和奶奶多聊聊爷爷,在回忆中感受爷爷的爱,同时也给奶奶一些陪伴。别忘了,你还有奶奶,她同样需要你的关心和爱。?

2个回答
王玲心理咨询师

听起来你和爷爷之间有着深厚的感情,爷爷的离世给你带来了很大的伤痛,而且这种伤痛一直萦绕在你心头,难以释怀。

双相情感障碍可能会让你在面对这些情绪时更加艰难,它会影响你的情绪状态和认知。你能清晰地回忆起与爷爷相处的点点滴滴,包括那些温馨的、令人心疼的时刻,这说明爷爷在你生命中占据着非常重要的位置。

对于爷爷的离世,接受这个事实确实需要时间,也许你可以试着通过一些方式来纪念爷爷,比如写日记,把你对爷爷的思念和回忆都记录下来,这可能会帮助你更好地处理这份情感。

另外,关于你提到的双相情感障碍,你有没有在接受专业的治疗呢?如果还没有,可以心理咨询师好好谈一谈,我们可以提供更适合你的治疗方案和建议,帮助你更好地管理自己的情绪和生活。

至于毕业证的事情,虽然当时可能有些遗憾,但那已经是过去的事情了,不要过于自责。你可以专注于当下和未来,也许可以朝着爷爷希望你去当演员的方向努力,或者寻找其他让自己感到有意义和快乐的事情去做。
但愿我的回答对你有帮助,有任何疑问可以私信给我留言。

于恩培心理咨询师

您好,感谢您愿意分享这么多关于爷爷的故事和您内心深处的感受。我能感受到您对爷爷的深厚感情,以及失去他之后难以承受的痛苦和遗憾。让我们慢慢梳理一下这些情绪。

您提到爷爷对您来说是生命中的贵人,他的去世让您心痛难平,那种没能见到他最后一面的遗憾更像是一块沉重的石头,压在心里无法抹去。这些情绪的背后,是您对他深深的怀念与不舍——失去一个曾经最疼爱自己、充满回忆的亲人,是任何人都会经历的难过与思念。看到爷爷身体虚弱却坚持干活、捡螺丝的画面,一定深深刻在您的心里,让您感到心疼甚至无助。
这些感受是真实且合理的。每当我们失去至亲时,悲痛和遗憾的情绪是一种正常的心理反应。您对爷爷的怀念和您自己认为的“不孝”也表明了您是多么在乎这段关系。

您提到的双相情感障碍,以及与爷爷相关的许多回忆,会不会加剧了您对失去他的悲伤和对自身的自责?
在这段时间里,想起爷爷的点滴回忆时,您是否有特别想要和别人聊聊这些感受?是否有一些事情您觉得如果当时做得不同,能让内心更平静一些?

遗憾是人生的一部分,尤其是面对亲人的去世。自责常常是对逝者的情感延续,但它未必符合现实的全部。爷爷对您的爱从他对您的期待、陪伴和支持中显现,他或许更希望您带着这些温暖的记忆好好生活,而不是陷入对往事的责备中。

或许您可以试着用一些方式来纪念爷爷,比如写下关于他的温暖回忆、为他做一件他曾经期待您去做的事,或者每当想起他时,给自己一个象征性的小仪式来表达对他的怀念。
同时,关于双相情感障碍,您可以考虑寻求专业心理咨询或治疗,以更好地照顾自己的心理健康。

爷爷的爱是一份珍贵的礼物,它不会因为他的离去而消失。您对爷爷的记忆和感情是永远的财富。愿这些美好的回忆化作前行的力量,温暖您的人生旅途。未来的日子里,请善待自己,带着爷爷的期盼,活出自己的精彩。

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