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说多了都是泪
特别理解你的感受,并感同身受过。社交恐惧症是一种特别痛苦的体验。需要有毅力和决心才能解决。最好的态度就是顺其自然、为所当为。一般来说,社交恐惧症会随着你年纪的增长和各种社会关系的扩大而缓解。从根上来讲就是要少关注情绪,多融入生活。 情绪漠视+生活渗透+时间+坚持=治愈
社交恐惧症
说多了都是泪
特别理解你的感受,并感同身受过。社交恐惧症是一种特别痛苦的体验。需要有毅力和决心才能解决。最好的态度就是顺其自然、为所当为。一般来说,社交恐惧症会随着你年纪的增长和各种社会关系的扩大而缓解。从根上来讲就是要少关注情绪,多融入生活。
情绪漠视+生活渗透+时间+坚持=治愈