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疗愈伤痛的不是时间
卜彬【塔莎读书】
疗愈伤痛的不是时间，而是你在这段时间里做的事。
你好呀我是王兰华，很赞同你的观点呀！时间本身只是流逝，真正能让伤痛得到缓解和治愈的，是我们在这段时间里的自我成长、对事情的反思，还有采取的积极行动。
我很好奇，你是有过类似的经历，才发出这样的感慨吗？如果你愿意欢迎找我聊一聊
疗愈伤痛的不是时间，而是一个人的自我价值感和配得感。当一个人拥有高自我价值，即便遇到挫折伤痛，他会清楚，伤痛暂时的，人生很长也有很多种可能性，当今天过去，我还是能拥有美好，拥有快乐，也值得拥有。
你好！我是心理咨询师郭建波。伤痛很多都是在关系中产生的，所以也需要在关系中疗愈。从这个角度来说，心理咨询就是建立一段特殊的亲密关系，通过这段关系中来访者和咨询师的互动，让来访者的伤痛在涵容安全的关系中呈现、发酵、疗愈。
关爱自己，理顺关系。如对关系疗愈感兴趣或有需要的可以私聊我。
你好。我是心里倾听师牛海珮，疗愈自己需要让自己看见自己最真实的自己，让自己的伤口看见后用柔和的手法去将伤口清理干净，敷上药，包扎好，并且需要耐心地对自己产生一种深深的接纳。疗愈的过程我可以做到的是给你陪伴，一个释放情绪的安静、安全的空间，让你去尽情地抒发自己对过往的情绪，心累了往往需要温柔的话语进行疗愈。我还可以利用我们的咨访关系进行工作，我们一起去探讨未来我们将如何面对与家人，与朋友的人际关系，如果需要的话，可以私信我，祝生活越来越愉快！