【亲密关系的权力斗争期，是危机，更是转机...

【亲密关系的权力斗争期，是危机，更是转机】②

他们只是反映出我们内心的缺失，而不是那个“拒绝给予”的坏人。

如果我们总期待“伴侣可以救我脱离苦海”，就会要求他们负起全责来满足我们的种种需求。而唯一能为我们需求负责的人，只有我们自己。

【3】你吵的不是现在，是过去的自己

我们总以为，长大后就摆脱了童年。但那些模式，却一次次在我们的亲密关系中重演。

那个害怕被抛弃的你，可能来自三岁时哭泣的自己；
那个感觉不被重视的你，可能来自七岁时被忽略的自己。

你现在体验到的强烈情绪，往往不只与当下情况有关，更可能与你的原生家庭、成长经历有关。

【4】依赖与独立的权力双人舞

权力斗争期最常见的，就是依赖与独立的两极化。

依赖的一方说：“我照顾你，你也要回应我。”
独立的一方却感觉被束缚，只想逃离。

这就像一个人脚上缠着另一个人的锁链，谁也动不了。

如果你是独立的一方，挑战在于：学习停下来，感受并靠近你的伴侣；

如果你是依赖的一方，挑战在于：学会照顾自己，停止操控对方来填补内心。