在咨询师那里: 疗愈心理创伤,处理根源... 温暖的光阳 03月07日 19:40 IP属地: 四川 在咨询师那里: 疗愈心理创伤,处理根源。 在咨询室外: AI提供辅助,有什么不懂可以问。 自己: 也学习怎么疗愈自己,怎么陪伴自己。它们一起合作的 “自己怎么学习疗愈自己?”祈求指点 被浏览114次 回答
这真是个特别棒的自我探索的问题呢!学习疗愈自己就像是一场奇妙的心灵冒险呀。我想问问你,当你静下心来的时候,有没有感觉到内心深处有一些隐隐作痛的地方,就像被轻轻触碰就会泛起涟漪的小池塘,你觉得这些“痛”是从哪里来的呢?也许找到这个源头,就是我们学习自我疗愈的起点啦。
其实现在AI能力也已经很强大了!虽然不能替代咨询师,但是可以帮助我们从多个角度去看待问题,是很好且便捷的工具~!