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我的咨询师今天告诉我,她对我的支持已近瓶颈,我们的关系告一段落,我马上答应了,但我想了很多。其实从我生病了以后,我的很多关系都发生了很大的变化,包括和咨询师,这个过程让我成熟了很多。因为属于生死未卜的重大疾病,有些人会避讳、有些人会触发自己的焦虑,会害怕、会担心。我和咨询师说了一些特别沉重的话题,因为我的父母并不支持我,甚至阻拦我的检查和治疗,他们也在回避和拒绝。这个过程让我很无力,让她也是。而且我从青春期双相发病,让我的很多模式都很难被改变,我的情绪状态也刚稳定没有多久,我之前无法保持良好的生活习惯,所以生病不是意外。从小经历了很多的挫折和无力,然后走向了一个貌似必然的结局,并没有给我一个回转的余地。因为抑郁而拖沓的学业,因为托沓的学业和不良的情绪让我无法经济独立,导致了更多的压力,而压力让我生病,良好的循环更加无法开启。任何一个自己之外的人,都有理由可以离开我,谁也没必要为我的人生而让自己葬身负面情绪。我明白,这也只是我一个人要走的路,她也没必要在无力感中和道德感中纠缠,她的选择是对的,她为我做出了一个“爱自己”的榜样!所以我也要更努力,我也终于可以为自己而活了!
看了之后很心疼你,自己有双相,独自承担着各种各样的压力。咨询师自己遇到了瓶颈,就这样跟你结束了咨访关系,这是我最心疼你的地方了,你的善良值得纪念,但是她就这样不要你了,连一个合适的为你着想的分离都没有,但是你依然在理解她,尝试为她的失职说话。
可是爱自己真的需要牺牲你的感受和幸福为代价吗?
听到你说除了自己以外的人都有理由离开你,我深深感到了你的失落和孤独。
学习爱自己是很好的起点,这场旅程也不会必然伴随着孤独。
爱自己,意味着好好对待自己,意味着相信自己可以被他人好好对待,前者你做到了,后者我会告诉你,你也依然完全值得。
你会找到更懂得爱自己的咨询师或者引路人的,祝你早日得到自己的幸福。
谢谢你的回应呀~我感觉对于成年人来说已经不存在“被遗弃”这样的事情了,但是确实有可能触发这样的创伤啦!这种事对我来说也不是第一次了,在高中的时候的那次确实是天崩地裂的感觉。昨天她和我说得很诚恳,是她反复思考然后也是与督导反复探讨之后的决定,她也说了我这几年对于她的意义是什么。她对界限一直都很清晰,之前她就和我说了很多次,我们只是工作关系,听起来很无情,但是她真的特别用心也特别诚恳,她不会让我对她有不合理的期待。但是我昨天还是会失落吧,不过我想,也许有一天我能更成熟更稳定一些,她也有了更多的经验和能力的时候,我们也可以再重新碰撞一下,这也是我想努力的动力之一。当然可能那一天我也不再有这个愿望,或者她不再从事这行。生命本也短暂,我眼下也有自己的事情,确实也顾不上这些了,最近只忙活自己的病了,而且也没有什么钱,还要和家里人斗智斗勇,先活下来吧!我看到你也一直在求助和成长的路上,而且愿意回应我,谢谢你啊!
[拥抱][玫瑰]不客气的,都是同行者
听到你说这些,我心里也跟着揪起来了呢。你经历了这么多,就像在暴风雨里独自撑着一艘小船,真的太不容易啦。你说因为生病很多关系都发生了变化,和咨询师的关系告一段落也让你想了很多,那你觉得在这个过程里,最让你难受的是什么呢?是咨询师离开这件事本身,还是那些因为生病而产生的各种复杂状况呀?还有哦,你说父母不支持你检查和治疗,这背后是不是有什么他们没说出口的担忧呢?你愿意和我多聊聊这些吗?