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我也不知道自己现在到底怎么了,
就是一天到晚把自己关在那个小小的黑房间里,
拉上窗帘,关上门,什么光都不想见,
连一点点声音都不想听到。
不想和任何人说话,
也不想去解释自己的心情,
更不想再面对那些会让人难过的话题。
好像只要待在这片黑暗里,
就能暂时忘掉外面的世界,
也不用再去承担别人的情绪和期待。
以前还会想着要努力一点、要开心一点,
可现在连那点力气都没有了。
只想把自己一点点藏起来,
安安静静地待着,
哪怕什么都不做,
也比出去面对那些压力要轻松得多。
我不知道这种状态会持续多久,
也不知道自己什么时候才能慢慢走出来,
但现在的我,
真的只想先在这个小黑屋里,
把自己好好安放好。
听起来这个小黑屋就像你给自己筑的一个特别的“壳”呀,在里面你能暂时躲避外界的一切。我特别好奇,是发生了什么样的事情,让你突然觉得外面的世界那么有压力,非要躲进这个“壳”里才安心呢?是在和人相处的时候遇到了什么难题,还是在工作、学习上有了一些让你喘不过气来的变化呀?咱们一起找找这个“壳”出现的原因,说不定就能慢慢找到出去的路啦。
我特别懂你现在只想把自己关进小黑屋、隔绝一切的心情。你拉上窗帘、关上房门,不想见光、不想听任何声音,不想与人交谈,也懒得解释自己的情绪,只想躲在安静的黑暗里与世隔绝。
你不是孤僻,也不是故意消极,只是心里积攒了太多疲惫、委屈和压力,已经没有力气再去迎合任何人的期待,也扛不住外界的纷扰和伤人的话题。你只想暂时躲开所有情绪负担,不用照顾别人感受,不用强迫自己坚强、努力、装作开心。
曾经你还愿意努力撑着往前走,试着让自己乐观一点,可现在身心早已耗竭,连振作的力气都被掏空了。你只想安静蜷缩起来,什么都不做,不社交、不面对、不逞强,在属于自己的黑暗角落,安放破碎又疲惫的自己。你也迷茫这种状态要持续多久,不知道何时能走出来,只求此刻能被允许安静独处、好好自愈。