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自残被发现了,想死怎么办

明明白白的金琀  

13岁女生,自残被发现了想死。怎么办
从小离婚,最近有自残。躯体化
带刀片被发现 现在特别想s然后我妈没有安慰我,还在那里说我骂我 说了很多难听的 怎么办

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1个回答
谢承红心理咨询师

亲爱的小姑娘,老师先抱抱你,此时此刻,我知道你很痛苦很疲惫,但你一定要相信你值得被爱,只要你大声求救,一定会有人来救你保护你!请牢牢记住两个保护你的法律:

1. 《中华人民共和国未成年人保护法》
父母对你辱骂、精神打压、漠视你的心理危机,属于没有尽到监护义务,也是法律明令禁止的行为。监护人有义务照顾你的身心健康,不能用语言暴力摧残未成年人。

2. 《中华人民共和国反家庭暴力法》
持续性的谩骂、精神羞辱属于精神家庭暴力,和动手打人一样违法,你完全有权利寻求外界保护。

千万不要放弃自己,你的生命特别珍贵,下面这两个官方热线,不仅会严格保护你的隐私,还有专业心理咨询师免费陪你疏导情绪,也能帮你介入调解家庭矛盾
12355 全国青少年心理咨询&维权热线(最适合未成年人,24小时可求助)
12338 妇联公益援助热线,可以帮你介入协调家长,保护你不再被言语伤害

如果你控制不住想伤害自己,请立刻拨打110,民警会上门保障你的安全,也会联系民政、心理工作人员介入干预。千万不要一个人硬扛所有委屈,你值得被好好善待,一定会有人带你走出黑暗的。下面老师给你三个建议:

1. 把刀片、尖锐物品放到远离自己的地方,难受的时候试着深呼吸、裹紧被子,不要伤害自己;

2. 悄悄保存好妈妈辱骂你的录音、聊天记录,后续求助时可以作为精神暴力的证据;

3. 如果学校有心理老师,也可以去找老师倾诉,老师会帮你上报情况,提供保护。

答应老师不要伤害自己好么?再一次拥抱你!

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