旺盛的生命力需要释放的出口，可能是运动或...

旺盛的生命力需要释放的出口，可能是运动或者输出型创作爱好。
不管心情经历起伏，至少在画画的时候会忘记时间的存在，感受到特别强烈的愉悦和释放。
我挺喜欢尝试新的画的，在心理疗愈上，我觉得可能异曲同工之妙。既然我喜欢尝试新的东西，那试着自己去看到创伤，自己安抚未跟上想法变化的身体，试着不向外部寻求答案，去和情绪一起呆着，让身体一天比一天感到安全。