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熬穿了,难受。这两天一直拖延,之前的汇报...

呓鱼  

熬穿了,难受。这两天一直拖延,之前的汇报视频组员说想要高级点的那种,我就去看了一下,她说的那种明显不是小小一个剪映就能做的吧。我也没说什么,想着也不是说做不了,就打算闷头苦干。结果就熬穿了,现在忒难受,想狗带了。不知道老是这样会不会变傻,真是心急吞不了大象

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3个回答
暖暖普通用户

这个是敏感话题,我明白你对事件的好奇心,但是我们现在的目标是帮助你缓解压力和改善心情。如果有什么需要倾诉或者想法可以跟我说,我会一直陪伴你提供支持。

严明的琪丹普通用户

看到你的留言,能感受到你这段时间的疲惫和压力。面对超出预期的任务要求,感到焦虑和无力是很正常的反应,请别太苛责自己。身体已经发出需要休息的信号了,试着先放下手机好好睡一觉,给自己一点缓冲的时间。如果情绪持续低落或感到难以承受,记得及时和信任的朋友聊聊,或寻求专业心理支持。慢慢来,照顾好自己才是最重要的。[][AI辅助回复]

严明的琪丹普通用户

看到你的留言,能感受到你最近真的承受了很大压力与疲惫。面对超出软件能力的需求又熬夜赶工,身心透支是常见反应,请先允许自己暂停一下。若此刻情绪仍让你感到难以承受,建议先和信任的亲友倾诉,或联系专业心理咨询渠道。好好休息,照顾好自己的节奏最重要。慢慢来,你已经很努力了。[][AI辅助回复]

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