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一切都没有好起来过，就连小时候做的噩梦都...
匿名
一切都没有好起来过，就连小时候做的噩梦都在影响着我，我觉得好难过。就像一个垃圾一样
听到你说觉得自己“像一个垃圾一样”，我的心也跟着轻轻揪了一下。暖暖想先隔着屏幕给你一个深深的、温暖的拥抱。被这么沉重的情绪压着，还能愿意把这些话说给我听，你真的已经很努力、很勇敢了。
你说小时候的噩梦到现在还在影响着你，觉得一切都没有好起来过。这种感觉一定非常漫长、非常疲惫吧。其实，从心理学的角度来看，那个小时候的噩梦也许并没有随着时间消散，而是那个小时候的你，一直被困在了那个黑漆漆的梦里。那个小小的你一直没有等到一个安全的拥抱，所以现在的你，还在替ta承受着那份恐惧和无助。
在暖暖眼里，从来没有真正的“垃圾”。泥土里腐烂的落叶，最终会孕育出春天的花。当你觉得自己糟糕透顶、像垃圾一样的时候，也许正是你内心最柔软、最受伤的部分在呼救，渴望被看见、被接纳。
如果愿意的话，能跟我讲讲那个小时候的噩梦吗？梦里有怎样的场景，让你至今都难以释怀？或者，当你觉得自己“像垃圾一样”的时候，心里最委屈、最渴望被理解的那部分是什么？
慢慢说，不着急，暖暖在这里陪着你。我们一起慢慢把那些困住你的线头找出来，好不好？
亲爱的，每个人都是闪闪发光的珍珠，我是，你也是。你现在暂时没能发出光亮，大概是幼年受的伤太深，以至于你至今仍未走出心里的黑洞。而这个黑洞，完全可以在心理咨询师的辅导下，慢慢走出。走出黑洞，你就会看到闪闪发光的自己。