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你不是社恐，而是过度警觉了‼️
壹点灵心理
在我们的文化中，人们常常将善于交际、外向活泼视为优秀的品质。然而，对于我们这些在童年时期经历过不稳定家庭和复杂人际关系的人来说，对周围的人总是保持着一种高度的警觉，甚至连对亲近之人都难以完全敞开心扉，更别提在满是陌生人的社交场合中自如应对了。
你并不是真的害怕社交，而是你的警觉心过度了，你其实一直处在一种求生的状态里。
