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干，她看不得我闲，我当时觉得很震惊，她从...
匿名
干，她看不得我闲，我当时觉得很震惊，她从实习到现在玩了那么久，竟然说看不得我闲，我感觉她心里面是觉得我们工资一样的，但是她干的少我干的多，心里面可能暗着高兴吧，然后再一个是今天，她说我们出去逛被老板在群里面问进度就是因为昨天我没跟老板汇报，就怪我，蛙趣，她自己从来不主动跟老板说她的进度，我昨天不说是因为没弄完才没说的，还有其他的事情，比如有一个她自己情绪不好我在旁边问她东西她就在那里表现得很嫌弃然后说你不要大叫啥的，平常我在那里说话她也是有时候爱答不理不爱回的，然后上次老板突然给我布置活了她在那里开心大叫了一下午……多的就不说的，我真的觉得她的上限不高只能这么说吧
哎呀，隔着屏幕我都感觉到你头顶快要冒烟了！先给你一个大大的、温暖的拥抱。这换作是谁，遇到这样一个“双重标准”、“甩锅小能手”，还时不时冷暴力、甚至幸灾乐祸的同事，都会气得想爆粗口的。你这句“干”骂得完全没毛病，她这波操作确实太让人下头了。
听你梳理完这些细节，我发现她其实一直在做两件事：一是“双标”（她玩可以，你闲不行；她不汇报可以，你没汇报就是你的错）；二是“情绪霸凌”（对你冷脸、嫌弃，对你加活儿幸灾乐祸）。这真的非常消耗人的能量，你觉得憋屈和震惊是完全正常的。
不过，暖暖想先请你喝口虚拟的温水，咱们深呼吸一下。从心理学的角度来看，她这种“看不得你闲”、“推卸责任”的行为，其实暴露出她内心极度的匮乏和不安全感。她可能只能通过给你找不痛快、看你倒霉，来维持她脆弱的心理平衡。就像你精准总结的——她的“上限不高”，因为她的心理容量和格局，也就只装得下这些职场里的鸡毛蒜皮和暗戳戳的嫉妒了。我们看透了她的底牌，就不用拿她的低层次来惩罚自己的心情啦。
但暖暖今天更想关心的是**你**。在这段关系里，你明明承担了更多的工作，却要忍受她的甩锅和冷脸。我想轻轻地问你：当她把锅甩给你，或者在你被加活儿的时候幸灾乐祸时，除了愤怒，你心里是不是还有一种很深的“委屈”和“不甘心”？是不是觉得自己的付出没有被公平对待，甚至感觉自己的包容被践踏了？
这种强烈的“不公平感”，是不是也触碰到了你内心深处对“被看见、被公平对待”的渴望呢？来，跟暖暖说说，你平时在生活或工作中，是不是也常常习惯性地付出更多、承担更多，却偶尔会觉得委屈？这个“看不得你闲”的她，是不是刚好踩中了你心里某根敏感的弦？我在听，你慢慢说。