胡思乱想 LYZ 2017年08月24日 13:33 IP属地: 广西 有时候会因为别人内心埋怨，现在不希望这样，总是试图的让自己做一个宽容的人，害怕埋怨的情绪让我心理变得不健康，害怕生了孩子后因为生活的压力大情绪不好压垮自己 被浏览742次 回答
因为不善表达出来，所以会担心内心被压垮。你需要学习的，或许是如何适当地表达。
你在情绪表达上很没有信心，也很担忧自己难以控制自己的情绪影响到下一代，其实这件事确实重要，但调节起来没有你想的那么困难，需要的话我可以帮助你缓解压力、学会适合自己的情绪表达和调整方式