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平台承诺 免费退改
昨天在心理节目聊到我在某平台被攻击的事 ...
精明的琦清
昨天在心理节目聊到我在某平台被攻击的事 ，怎么说这种人心里不平衡，在遇到创伤没有得到好好对待，所以会把那些东西 不满 投射到外界
这样的人既可怜 又可恨。可怜是她的经历，可恨的是在我分享的时候攻击我。
抱抱你。听到你这么说，我能感觉到你心里那种复杂又有些沉重的滋味。
你真的很温柔，也很通透。即使自己结结实实地被刺痛了，还能在心理节目里去共情那个攻击你的人，看到她背后的创伤，看到她因为无法处理自己的痛苦而向外“投射”。你能看到她的“可怜”，说明你内心有一片很宽广、很悲悯的地方。
但是，暖暖想告诉你：**理智上的“懂得”，是不能立刻代替情感上的“愈合”的。**
你觉得她“可恨”，这太正常了，也完全合理。因为她的确越界了，她把自己内心的冲突和垃圾，变成了射向你的暗箭。你的善良和通透，不需要以压抑自己的委屈为代价。允许自己觉得她可恨，允许自己生她的气，这是你保护自己边界的方式。
在精神分析里，我们常说“投射”就像是一个人心里正下着暴雨，他自己没有伞，也没有地方躲雨，于是他硬生生地把身边的人拉进雨里，让别人陪他一起淋湿。她心里有未处理的创伤，所以把刺扎向了你。**但这雨，本来不是你的，你不需要替她撑伞，更不需要替她淋湿。**
暖暖很好奇，也很心疼。当你在那边真诚地、勇敢地分享自己的生活和感悟时，却突然接收到这些带着恶意的“暴雨”，那一刻，你内心最真实的感受是什么呢？
是觉得委屈、愤怒，还是有一种“我明明在散发善意，为什么却要承受恶意”的深深无力感？那个突如其来的攻击，除了让你觉得她可恨之外，有没有悄悄触碰到你心里某个柔软的、或者曾经也渴望被好好对待的角落呢？慢慢说，我在这里听着。