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情绪问题

就这俩年脾特别大特别大,尤其是在家里,就一点鸡毛蒜皮的小事就发脾气,而且自己有的时候都控制不住摔东西 ,自己也知道自己这样不好但是老控制不住[大哭][大哭][大哭]

故梦  
邓海波的回答
邓海波心理咨询师

这两年在身体上发生过什么吗,或者生活上有什么变故吗?