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答复:看见情绪,观察情绪,疏导情绪。你会好的。
答复:我也想知道。漂浮在水中的感觉也挺棒的,呵呵。
答复:亲爱的,你缺少爱了。想哭,就哭吧,对自己好一些。
答复:可以看下自己是否属于高敏感人群。如果是,合理看待自己的特质并且掌握一些避免受干扰的技巧就好。
答复:你的生命本身就是美好的。回想下曾经给过你温暖的人。不想颓废下去就先合理看待自己吧。
答复:给自己一点时间,从最小的事情开始改变。不着急,慢慢来。
答复:那就去人少安心的地方,平静的状态持续稳定了,再慢慢去人多一些的地方。循序渐进,会好起来的,给自己时间。
答复:去觉察自己和妈妈的界限在哪里,理清明确自己的自我边界,慢慢的生发出你自己的内在更多的力量。这样,你的承受力就会越来越强了。希望对你有帮助。
答复:听听安静的纯音乐,允许自己卸下所有的重担,让自己休息一下。
答复:你好。同意你写的文字,找到适合自己的休息方式,接受最真实的自我就好。喜欢独处的人,自有自身的价值和优势。希望你每天过的平安喜乐!
答复:你好。看到你的留言觉得心痛,希望你能看到各位咨询老师的留言后感受到大家对你的关心和温暖。人生,不是一帆风顺或者一路精彩高亢的。每个人都有自己要面对的挑战和困难。但是,无论生活如何对待你,都不要轻易放弃...
心理咨询专家王洁萍的公益解答案例
[咨询] 回到家了,我不知道说什么,不是我累了,其实是我...
答复:看见情绪,观察情绪,疏导情绪。你会好的。
[咨询] 人如果漂浮在太空中会是什么样的感觉呢
答复:我也想知道。漂浮在水中的感觉也挺棒的,呵呵。
[咨询] 感觉晚上自己一个人的时候一些不开心的事全部都在...
答复:亲爱的,你缺少爱了。想哭,就哭吧,对自己好一些。
[咨询] 为什么我特别会受到外界的影响呢?和我不相干的人...
答复:可以看下自己是否属于高敏感人群。如果是,合理看待自己的特质并且掌握一些避免受干扰的技巧就好。
[咨询] 无论我在哪里我都是多余的 我一直是一个没人要的...
答复:你的生命本身就是美好的。回想下曾经给过你温暖的人。不想颓废下去就先合理看待自己吧。
[咨询] 感觉现在自己很迷茫,学着自己不喜欢的专业,每天...
答复:给自己一点时间,从最小的事情开始改变。不着急,慢慢来。
[咨询] 我不是不愿出去,只是我害怕人多的地方
答复:那就去人少安心的地方,平静的状态持续稳定了,再慢慢去人多一些的地方。循序渐进,会好起来的,给自己时间。
[咨询] 我的情绪经常被别人所左右,我母亲经常给我压力,...
答复:去觉察自己和妈妈的界限在哪里,理清明确自己的自我边界,慢慢的生发出你自己的内在更多的力量。这样,你的承受力就会越来越强了。希望对你有帮助。
[咨询] 我真的真的好累
答复:听听安静的纯音乐,允许自己卸下所有的重担,让自己休息一下。
[咨询] 孤独,并不是自己被关进了只有空虚和黑暗的密室,...
答复:你好。同意你写的文字,找到适合自己的休息方式,接受最真实的自我就好。喜欢独处的人,自有自身的价值和优势。希望你每天过的平安喜乐!
[咨询] 最近找到了高度刚刚好的大楼和大河,没有犹豫打算...
答复:你好。看到你的留言觉得心痛,希望你能看到各位咨询老师的留言后感受到大家对你的关心和温暖。人生,不是一帆风顺或者一路精彩高亢的。每个人都有自己要面对的挑战和困难。但是,无论生活如何对待你,都不要轻易放弃...