专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专家陈学宁收到的评价
竭**
2023-12-27非常感谢老师，咨询之前内耗严重，情绪也不稳定，不能很好的处理和周围人特别是和父母的关系，经过咨询，逐渐认清问题，和自己和解，老师很专业很耐心，给人安全感，一步步进入和自己和解的状态，一步步会接纳和处理自己的情绪。整个咨询是一个不断思考、不断发现的过程，非常治愈的过程。现在越来越有勇气去面对自己，面对他人，面对困难，也越来越相信自己可以处理情绪和困难，非常感谢老师一直以来的陪伴、帮助、理解和支持！
咨询主题：家庭冲突
匿名用户
2022-08-08前几天在日记里写下：“如果说，高中开始我的世界是暗灰色的，那么此刻，世界已开始射入更多的光亮，生活应该是多姿多彩的。”这段话是我对这两年来的咨询让我成长好多的感慨，是真的真的很感谢陈老师！ 之前初三班主任跟我说，你要接纳自己，悦纳自己。我被你认真的精神震撼到，但是学习是一场马拉松，不是五十米跑步。 【道理都懂，可是要做到接纳自己真的不容易，而咨询不是教给我这些道理，而是教会了我如何践行这些道理。 最开始我很希望通过咨询改变自己，但是慢慢地发现，心理咨询不是为了改变了我，而是让我意识到我所拥有的东西，我拥有很多东西，只是我看不到。】 咨询前我是很拧巴的一个人，我渴望把所有时间都花在“学习”上。自从高中每天自我“反思”，我每天写日记反思我一天里做得不好的事情，加上一些毒鸡汤的影响（坐在椅子上学习时间越多越厉害啊什么的），这导致了我很拼命学习让自己变得更好，恨不得把所有时间都花在学习上，同时“反思”也让我养成了否定自己的习惯。 经过咨询，我认识到了学习不仅仅是书本上的学习，还有人际交往上的学习，还有生活上的学习。去外面走一圈，可以看到不一样的风景，和朋友出去吃饭，可以感受到他们的言行举止，可以跟他们聊天，相互交流，也是一种成长与收获，是一种学习。同时也会放松自己，这是我们的身体需要的。 认识到反思不仅仅是反思自己哪里做得不好去否定自己，还要反思自己哪里做得很好，肯定自己。 另外，我也渐渐地学会放松自己，学会调整自己的情绪，学会接纳自己的想法等等。 有些不太正确的观念看起来普通和平常，但是当渐渐形成了自己的行为模式，是比较难去“意识”到它的不合理性的。老师帮助我看到了这些。 感谢老师这些日子的帮助与陪伴！
咨询主题：未成年人学习焦虑
专家回复：您的评价是我持续努力的动力，感谢您对我的信任和认可！
团**
2021-12-01与咨询师的交流就是一种探索，你与她，一起并肩而行。从困顿到明朗，在她一次又一次的提问中，我梳理清楚了问题。逐步找到问题的开关，但是发现问题并不意味着完全的解决，这需要持续不断的努力。但发现本身，就是解决问题的意义。感谢咨询师的陪伴，让我变得更加的富足，更加的丰满～
咨询主题：未成年人焦虑情绪
专家回复：谢谢您的评价，期待下一次我们再继续探索。
乐**
2022-03-17真心感谢老师一直以来的陪伴！在您陪伴的这些日子我真的感受到了自己的思维开阔很多，也更加了解自己！但我真的很想“独立”，不知道能不能做到，或许目前还不够成熟，但我还是想尝试一下看看。 遇见你，真的很幸运～
咨询主题：情绪稳定
专家回复：咨询师在陪伴来访者探索自己的过程中，就像一把拐杖，当你觉得自己可以的时候，那就一定可以！ 需要我时，我随时都在，也非常感谢你对我的信任，祝福你成为更好的自己！
巾**
2021-07-24老师的服务很好～我也做了总结～ 主要的问题是想学习和不想学习之间的矛盾。主要解决的是要分清自己想要的和外界强加的。之前以为只要是能够使自己去学习的就去想，就加给自己。但其实不是的。 谢谢老师再一次耐心帮助我～
咨询主题：亲密关系不安全感
t**
2024-04-05非常好
咨询主题：考试焦虑
t**
2024-04-01陈老师非常耐心，事情的本质问题抓得很准确，帮助非常大
咨询主题：亲子冲突
小**
2024-03-23好
咨询主题：情绪稳定
雅**
2024-03-18感谢陈老师，咨询有几个月了，孩子很明显的好转，脾气没那么大了，慢慢对各种爱好感兴趣起来，积极了很多，老师也很温柔，会继续坚持的。
咨询主题：不良行为
专家回复：感谢你们全家对我的信任，父母的配合也是我们咨询取得成效的重要因素，我们一起加油！
m**
2024-02-25满意
咨询主题：亲子冲突
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