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擅长领域
擅长采用认知行为疗法(CBT)帮助来访者提升情绪管理能力，缓解人际焦虑和学业压力，解决恋爱情感等方面的心理问题。
个人介绍
从业背景
副教授，心理学博士，硕士生导师，国家二级心理咨询师，中国积极心理学会理事，福建省家庭教育研究会理事，现就职于省属高校专任教师，校大学生心理健康指导中心兼职咨询师，同时在职从事心理学博士后研究工作。
以情绪聚焦、认知改变等视角来理解患者，擅长运用认知行为治疗方法解决大学生和青少年的抑郁情绪、焦虑情绪和人际关系等问题。长期关注个体心理健康与情绪调节，及与上述领域相关的认知神经科学基础研究与教育教学实践研究。
主讲省级线上精品课程《乐商对话》、研究生专业课《心理咨询》、《思想政治教育心理学》等；主持教育部青年基金项目等各类科研教学项目10余项，第一作者论文10余篇，主要成果发表在 Neural Plasticity 、 Psych journal、Frontiers in Psychiatry等国际sci和ssci期刊，以及 《心理学报》、《心理科学进展》等国内权威期刊。
专业培训经历
2010-09至2017-06：硕博心理学课程
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公益解答(4)心事来自公开提问，一对一咨询完全保密
用户评价
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2023-04-25满意
七**
2023-05-05谢谢您，对我很有帮助！[默认评价]
七**
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心理咨询问答更多
- 讨债的小孩总是跟着父母一方，父母一方呵斥小孩，外人看来这不很正常吗，每个家庭都这样，其实小孩是讨债鬼，父母一方怎么甩都甩不掉，就是莫名其妙的黏着，看着是笑，实际上这是面具，是瓦解警惕心的，在成长的过程中有意或无意的给家人惹事。
- 人真的奇怪，把还债的小孩丢下不管，却把来讨债的小孩当作宝。
- 有的时候我会感到不理解，我活的比别人好，父母对我很好，也支持我的兴趣爱好，人缘也不错，但我却患上心理疾病，真的不知道为什么
- 我最近感觉干件正事，看个视频，弄到护肤的，下面就有人在那里说傻的，莫名其妙的。类似的事情还有很多，稍微看到点信息，没有什么感觉吧，胸口还会起伏，还喘不过气的样子。我这样子的状态，身体迟早破败了。明明没有什么负面情绪，或者现在的情绪都挺平和，怎么还是会这个样子呢。存心不想让人好过。我不知道的吧还以为是承担了多少人的负面情绪一样的感觉。这怎么回事嘞
