个人成长

嗨，我是徐蕊晶。一个希望陪伴你度过挫折，找到幸福的力量和生活意义的咨询师 。我是注册系统注册心理师，也拥有心理咨询和积极心理学双硕士学位。我坚信，咨询不仅是疗愈伤痛，更是唤醒内在力量、走向繁荣的过程 。在这个快节奏的世界里，我愿为你提供一个安全且能全然承接你的容器 。 【我能如何支持你？】 我擅长将人本主义的温暖与积极心理学的未来视角相结合 。依托在 K-12 国际学校 4 年的双语咨询经验及多年的社会个案工作积淀，我致力于支持以下群体 ： 留学生：我曾与来自新加坡、马来西亚、英国、法国等多元文化背景的当事人工作，能够精准理解跨文化适应所带来身份认同迷茫、学业焦虑，以及深层的孤独感 。 儿童青少年：深谙厌学、社交压力、同侪竞争及情绪起伏（如抑郁、双相支持），陪伴你应对成长的阵痛 。 父母群体：支持家长应对育儿压力与亲子冲突，通过正念与积极干预，在提升家庭幸福感的同时，重塑与孩子间的深层情感纽带 。 职场新人：关注个体的自我探索、职业倦怠、身份转变及生活“无意义感”，陪你梳理职场与生活中的自我定位 。 【我的咨询风格】 安全、真诚、相互尊重、多元文化敏感、关注现在与未来。

500元起

朱宏博，精神科主任医师、临床医学硕士，中国心理学会注册系统注册督导师（D-16-006），拥有 33 年精神心理临床诊疗、心理咨询与治疗经验。 深耕动力性心理治疗、团体治疗与心理督导，历任长春市第六医院门诊部主任，现任深圳懿心诊所精神心理科主任医师。 系统接受多项长程专业培训：中美系统式伴侣 / 夫妻治疗连续培训；中德精神分析高级组；中挪班精神分析督导组；中美团体治疗连续培训，同时完成家庭治疗、格式塔、表达性艺术治疗等短程培训，持续精进专业，为来访者提供专业、温暖、有力的心理支持。 咨询风格：亲和包容、温暖坚定，以深度共情与专业陪伴，助力来访者探索心结、疏解困扰。 擅长：以精神分析、家庭 / 伴侣 / 团体治疗等方法，处理抑郁焦虑、情绪压力、婚姻家庭、个人成长等议题。

1500元起

精神分析心理动力学取向资深心理咨询师、中国-欧洲精神分析心理治疗师与督导师连续培训项目首届高级组学员,长期接受精神分析方向的系统培训及个人分析与督导。个案小时数已超过8000 小时。曾参加Blackman、Nancy、Janet、李鸣、丛中、贾晓明、苏晓波、徐钧等老师的精神分析方向的专业培训课程。以及医学心理学李心天教授和精神病学泰斗许又新教授的系列课程;参加中国首期培训的国际积极心理治疗(曲韵组织)、性心理健康与发展咨询(马晓年、胡佩诚等);团体心理治疗(樊富珉);家庭系统治疗(唐登华、刘丹等)、箱庭(沙盘)疗法实务的培训和督导(张日晟);认知行为疗法(李宁、彭旭等)。 在社会活动方面，(校园、企业、社区等)已完成上百次的公益心理讲座与心理减压活动;近年来侧重于家校共育的心理指导，帮助孩子构建健康积极的心理，指导家长们与孩子完成“生命教育”的同步学习，努力做孩子生命中最有效的陪伴者。

800元起

澳洲注册心理咨询师 音乐治疗师 美国受训，美国和中国精神科工作经验 擅长各类心理问题 我是一名接受美国专业训练的音乐治疗师与心理治疗师，目前于墨尔本大学攻读博士学位，长期从事青少年、大学生及青年群体的心理健康支持工作。曾在中美多家医院与心理机构开展临床工作，服务对象包括焦虑、压力、情绪困扰及精神心理问题人群。 我的工作结合心理咨询、音乐治疗与正念（mindfulness）理念，通过支持性对话、音乐与表达性体验，帮助来访者提升情绪调节、自我觉察与心理韧性。我尤其关注个人成长、学业压力、情绪内耗、自我否定、人际关系与跨文化适应等议题，希望为来访者提供一个安全、稳定且能够被理解的空间。 我的咨询风格偏向支持性与觉察导向，重视情绪体验背后的心理过程与个人意义。我相信很多情绪与压力并不是需要被“解决”的问题，而是值得被理解与看见的经验。我会以稳定、温和且尊重节奏的方式陪伴来访者，帮助其逐渐建立内在安全感与自我理解。

800元起

Hi！我是芸田，欢迎你来到咨询室～我是纽约州有限执照咨询师（MHC-LP），目前我在受督状态下为来访提供咨询。我擅长和成年人工作，帮助不同文化背景的来访者处理与抑郁、焦虑、人际关系等相关的困扰。同时我也有和4-9岁儿童工作的经验。 我拥有在多个场域与儿童及成人工作的经验，包括心理认知发展实验室、社区机构与私人诊所。 我擅长帮助来访者处理抑郁、焦虑、关系困扰、童年创伤、完美主义等议题。在临床实践中， 我采用整合式取向，结合以人为中心、心理动力学以及辩证行为治疗等方法，协助来访者在面对人生挑战时获得洞见并推动有意义的改变。

300元起

你好，我是丁双双。 国家二级心理咨询师、中级心理治疗师，同时也是德瑞姆心理机构的高级咨询师。深耕心理咨询领域十余年，我始终以精神动力学为核心取向，陪伴来访者在安全、抱持的空间里，看见情绪、探索自我、修通关系。 我擅长陪伴你面对：情绪困扰（抑郁、焦虑）、躯体障碍辅助咨询、厌学、婚恋家庭困扰、人际关系冲突，以及个人成长议题。 从 2011 年入行至今，我完成了系统的精神分析、家庭治疗、认知行为等专业受训，累计个案咨询时长超 1700 小时，带领团体督导、读书会超 300 小时，持续接受个人体验与专业督导，用专业与真诚，陪你走过人生的至暗时刻，遇见更完整的自己。

600元起

你好，我是张玉 一名拉康派精神分析师，也是二级心理咨询师、中级治疗师。 在心理咨询这条路上，我已经走了 9 年，累计陪伴来访者走过 588 小时的个案旅程。我始终相信，每一段情绪的困境，都藏着未被看见的自己；而我，就是那个陪你一起读懂内心声音的人。 这些年，我从未停止过自我精进。我先后完成了回龙观中法成人 / 儿童精神分析长程培训、全心理拉康派系列课程、精神分析行知学派 500 + 学时系统训练，以及第六届广州中法精神分析连续培训，累计接受了 1024 学时的专业训练，同时完成了 24 学时的伦理培训，只为给你更扎实、稳妥的陪伴。 我坚持了 8 年的个人分析，每周 2 次，至今仍在继续，累计 417 次体验，让我更深刻地理解了内心的运作；同时，我也接受了 8 年的个案与团体督导，累计 397 小时，在国内外资深分析家的指导下，不断打磨自己的临床能力。 我擅长陪伴成人和青少年梳理个人成长、家庭关系与亲密关系的困惑，也专注于抑郁、焦虑、强迫症、人格障碍等问题的心理干预。我会用拉康派的视角，陪你看见行为背后的无意识需求，帮你接纳不完美的自己，找到内心的力量与方向。

500元起

⭐给每一个身处困境的你 你好，我是徐媛，一名心理动力学取向的咨询师。 2017年，我遇到了自己人生中的难题，那些说不清的情绪，悲伤、无助、羞耻、愤怒等等把我困在原地。我本能地抓起了心理学的书本，试图用知识去“解决”自己的痛苦。直到后来我才明白，那时的我真正需要的，并非一个答案，而是一个能够容纳我所有痛苦、迷茫与脆弱的空间。 这段经历，以及在35岁前告别十二年银行生涯的转型决定，我经历过迷茫期，也有过gap year，回看时我才懂得，那些看似停滞、迂回的路，其实都在帮我积累理解他人痛苦的“地图”，也成为了我踏上心理咨询师这条道路的初心——我渴望理解痛苦如何塑造一个人，更渴望陪伴他人找到属于自己的内在力量。我深深相信，没有白走的路，每一个困惑痛苦的当下，都可能是在为真正的改变积蓄力量。 当然正因为此，我也明白真正的转变很少在几次谈话中发生。我不擅长“快速解决问题”，我擅长的是，如果你愿意给自己多一些时间和耐心，我愿意陪你一起，慢慢体验与理解那些反复出现的痛苦从何而来，并一起寻找让内心更自在、更自由、更平和的可能。

300元起

您好，我是澳洲Medicare注册的双语资深心理治疗/咨询师 （英语，普通话），具有丰富的临床专业知识且富有同情心，并同时也是一位认证心理健康社会工作者。我经过专业培训，也是一位合格的关系/婚姻咨询师（John Gottman博士的夫妇咨询方法3级证书） 我的临床咨询/治疗策略包括CBT，ACT，聚焦法，正念，人际心理治疗，创伤知情的方法以及夫妻咨询/治疗的Gottman方法和系统家庭关系方法。我运用社会心理评估法来全面了解您的情况。 我的治疗/咨询是基于以人为本的方法，将人的尊严牢牢置于中心。我会帮助您了解造成问题的根源，并与您一起找到解决问题的方案及发展自身的技能，以便您可以获取自己想要的生活。 仅对18 岁以上的来访者提供咨询

700元起

拥有13+年咨询经验，4000+案例，提供北美地区中英文双语咨询。形成 “专业，高效，温暖，理性”的风格，兼具温柔关怀和专业研判，助客户快速成长。 擅长与客户建立心理链接，营造适配咨询气场，引导沟通节奏，让客户可以自然坦诚表达需求。 高效务实，在短时间内捕捉有效信息，切中问题核心，结合专业理论提供可落地方案，赋能客户掌握实用工具与方法，实现快速提升。 多年的实践，让我在理性分析的同时兼顾客户情绪，让咨询既有力度更有温度。 情绪健康: 协助应对人生转折，情景性压力，焦虑，抑郁，哀伤与丧失，以及自我价值感相关议题。 亲密关系: 化解关系矛盾，提升沟通质量，处理婚姻有关话题的困扰。 个人成长: 与自己的关系时间管理，自尊力，自爱的力，安全感，兴趣爱好创造力的开发，身心平衡。 与他人的关系，沟通表达，目标定位。 专项辅导: 创伤疗愈: 离别死亡，意外灾难，原生家庭创伤等 不接个案类型：不接精神分裂、神经症类以及家暴等极端类型的个案，客户主要为 25 - 45 岁人群，无男女要求。 时间设置：预约制（而非随机派单）。您完全可以主动选择合适的时间。如果计划有变，只要提前与我沟通，时间都可以灵活调整。

1300元起

您好，我是李涛，一位全职心理咨询师。 我从2006年开始学习心理学，2010年开始接待个体及团体咨询，现今持续接受IPA分析师的督导。 【受训经历】 我属于以动力学为基础的整合取向咨询流派。咨询工作的早期，我主要接受存在-人本领域系统训练（存在人本疗法，格式塔，TA沟通分析），这些训练让我深刻理解了咨询师作为一个鲜活的人，以及“此时此地”工作的重要性。 之后我接受了精神分析领域的系统训练（中美班，中德班，肯伯格TFP）。心理动力学的理论学习对于深度理解来访者内在世界的欲望、恨、冲突、缺失等，给予了我深刻的领悟。与此同时，持续的个体体验、团体体验和正念修习为我个人内在的成长提供了养分。 【工作履历】 我曾为中科院心理所、中国航天、北大六院、中国农业大学、北京外国语大学、中国心理卫生协会团体专委会等知名机构与组织提供过心理服务。 分别于2014年（IAGP）国际团体治疗大会和2021年中国团体治疗大会上发表论文及主题报告。现持续带领多个愤怒、疗愈主题的长程动力团体（累计超10年）。

600元起

我是台湾的职业谘询师，主要工作场域为大学与青壮年族群。长期在心理谘询与教育现场中，陪伴个案面对生活转变、角色转换，以及人生不同阶段所带来的心理压力与内在拉扯。 在谘询过程中，我重视个案的主观经验与情绪脉络，透过理解与对话，协助厘清内在需求、价值与限制，让选择不只是「该怎么做」，而是「这是否贴近自己」。 情绪与压力调适 情绪是内心的讯号，而非待办的困扰。我将陪伴你从情绪觉察开始，学习精准辨识与表达内在感受。透过建立专属的自我照顾计划，我们能将混乱的压力转化为安定的力量，让你重新掌握心灵的主导权，找回内在的平稳。 ? 人际议题 关系的质感，取决于你对人际模式的觉察。我会协助你厘清重复出现的互动惯性，修炼更自在的沟通技巧。透过确立健康的人际界线，你将学会在保有自我的同时，也能与他人建立真实且 ? 家庭关系 家庭是形塑自我的起点，我将陪你梳理原生家庭与童年经验，深入探索与父母、手足间的互动模式与角色束缚。透过理解这些生命早期的印记，我们一起解开隐形的连结，让你从过去的剧本中找回自主权，在承接家庭情感的同时，也长出独立完整的自我。

500元起

孙阿黎，国家三级心理咨询师、婚姻家庭中级咨询师，曾任精神专科医院专职心理咨询师，拥有10年临床经验，持续接受国内外精神分析督导，深耕动力性精神分析取向。 擅长: 处理成人情绪与躯体化困扰（焦虑、抑郁、压力调适、失眠、躯体化反应）、亲密关系与家庭议题（婚恋冲突、婆媳矛盾、产后情绪调适、亲子沟通）、个人成长议题（自我认同、内在安全感、创伤修复、人际边界建立）及儿童青少年情绪行为问题，尤其擅长原生家庭创伤探索、依恋模式修通与强迫性重复模式的转化。 不承接: 重性精神疾病急性期患者、存在明确自伤/自杀高危行为且无监护人陪同者、违法犯罪相关议题，以及仅以开具证明、获取法律证据为目的的来访。 咨询设置： 每周可预约时段为工作日白天9:00-12:00、14:00-18:00，周六上午9:00-11:00，具体时段以实际排期为准。 咨询需提前1-3天预约，单次标准时长50分钟；改期或取消需至少提前24小时告知，临时爽约将正常计入咨询次数。咨询形式支持线上视频/语音，面询仅限山东省济南市高新区，全程严格保密，涉及保密例外将按行业规范处理。 愿以温和抱持的态度，陪你从混沌走向清晰，在属

4.9分

600元起

高校专职心理咨询师，国家二级心理咨询师，中国心理学会临床注册系统助理咨询师，镇江市心理咨询师协会理事，2018中国最具口碑咨询师TOP50，国内某大型心理咨询平台2021年度优秀心理咨询师，从事心理咨询工作20余年，对情绪管理（主要包括抑郁和焦虑情绪处理，压力应对），恋爱与婚姻，人际关系，个人成长有丰富的咨询经验。

4.8分

600元起

三级心理咨询师 2015.2月，在某机构学习一年地面及网络咨询实践技能。 2016年，学习各流派理论课程。 2017年，学习曾奇峰精神分析课程。 2018年，学习张海音扪心问诊系列课程。 2018年，学习施琪嘉创伤、危机干预、释梦课程。 高校心理咨询师 国家三级心理咨询师 重庆师范大学心理健康教育硕士 曾作为专职心理咨询师在三甲心理卫生专科医院进修8个月 我的咨询风格会比较偏向温和、合作、探索，我很珍惜我们一起在咨询室中的每个时刻，我希望这些时刻不是我教会了你什么，而是我们一同去探索你的生命故事，你的艰难和困惑，发现你的力量和资源。这个过程我们是平等的，我希望我能够真正的看见你，那个独特存在的你。在这样的看见和理解中我们去发现你的伤口，去对那个伤口清创、缝合，让你能成为更自由的你。 从出生到死去，我们总是活在一个个关系中，不好的关系会给我们带来很多伤害，这些伤害往往会在成年之后继续在心理层面影响我们。同样的，好的关系也可以治愈一个人，所以我和你的咨询，也将致力于建立一段对你有治愈功能的关系。 当然，环境对我们现实困境的影响也不可小视，所以我们的咨询中也会对其进行讨论，以达到能够更切实的给到你帮助。期待能够和对面的你开展一段心灵之旅！

5分

300元起

你好，我是徐娉婷，一名以心理动力学为主要取向的心理咨询师。 来到这里的你，或许正承受着某种心理困扰。你尝试了很多办法，却仍然无法走出困境；此刻的你，也许感到迷茫、无助。我想告诉你：你的挣扎值得被认真倾听，你的痛苦不必独自承受。 我愿带着专业与真诚，与你一同走过当下这段艰难的旅程，探寻生命的意义与价值，让心灵获得宁静与自由。 关于我： 我曾探索过人生的多种可能性——学过法学，拥有英语语言文学硕士学位，先后在事业单位、政府机构和互联网大厂工作。这些丰富的阅历，让我更能理解不同处境下的压力与选择。当我接触到心理学后，我确认了内心的热爱，毅然转行，系统接受心理咨询的专业训练。 我的专业取向： 我以心理动力学（精神动力学） 为核心工作框架，同时融合人本主义的工作态度。这意味着，我会和你一起探索内心深处的情感模式与无意识冲突，并以真诚、共情、不评判的方式陪伴你。 我不擅长提供快速建议，更擅长与来访者一起深入探索自我、促进成长。 期待与你在心灵深处相遇！

200元起