个人成长

二级心理咨询师 2016.12-2017.12河北省第一届、第二届中德精神分析培训班 2018.11- 2021.11第一届中欧精神分析心理治疗基本概念与技术连续教育项目基础组 2022.10-2024.10第二届中欧精神分析心理治疗基本概念与技术连续教育项目提高组 2016.10-2017.10 动力学取向心理咨询实操训练初级网络课程 2015.07 焦点解决短期治疗实务技术培训 2019.07 操作化心理动力学诊断-个案概念化的核心技能培训

5分

400元起

二级心理咨询师，高校心理老师，对职场困惑，婚恋情感和亲子关系有较丰富的经验。

100元起

深耕心理行业13年，执业9年。我专注于成人焦虑、亲密关系与长程人格成长。 我尤其适合这样的你： 表面正常，内心却持续紧绷、焦虑、睡不好； 在亲密关系中反复陷入“怕被丢下/怕靠太近”的循环； 不想只“暂时舒服”，而是想真正搞懂自己，改写深层模式。 我们的工作方式： 这不是一次性的聊天或单纯给建议。 我会陪你： 看清那些自动化的情绪与关系剧本从何而来； 缓解焦虑、失眠与自我攻击，重建内在稳定； 在长程中（通常需20次以上），从潜意识层面修通过去，实现人格层面的整合。 为什么我能做这件事： 专业纯度：系统受训克莱因动力学、家庭治疗，持续IPA国际精神分析协会个体督导； 稳定容器：个人体验300+小时，专业督导200+小时，确保深度工作的安全性； 现实体察：作为三位孩子的母亲，对依赖、分离与内在冲突有切身体会。 适合对象： 如果你希望做深入、长程的心理工作，我们很匹配；如果你更倾向短期快速解决问题，我可能不是最佳选择。 最后： 你以为是“性格问题”的，往往是早年恐惧在当下的重演。在这里，你不必完美。我会提供一个安全、不评判的空间，陪你把过去的伤，变成选择的自由。

275元起

【专业资质】 精神动力学心理咨询师 国家二级心理咨询师 中国心理学会注册助理心理师 中科院心理研究所心理健康指导师 中国心理学会会员、中国心理卫生协会会员 国家一级人力资源管理师 【擅长领域】 *个人成长：自尊问题、学业问题、职场压力、人际冲突等 *情感问题：情感困扰、恋爱问题、两性关系及原生家庭等 *神经性问题：焦虑障碍、抑郁障碍、自恋型人格与边缘型人格等 *青少年心理：青少年厌学、焦虑与抑郁、亲子关系冲突、人际关系等 【专业背景】 *曾有多年大型企业人力资源管理工作经历，对职场压力、职业发展与人际关系等议题深有洞察。 *系统学习精神分析、客体关系、自体心理学及家庭治疗等，专注于成年人的情感问题、人际关系、职业困惑，和青少年心理健康等方面的心理咨询。 【教育背景】 中国科学院心理研究所在职研究生 中国科学院大学工商管理硕士(MBA) 中美高级精神分析连续培训项目(客体组)毕业 中美高级精神分析连续培训项目(创伤组)在读 【补充说明】 由于本人咨询时段有限，仅接待有意做长程咨询的来访，如未看到开放时间可私信联系。

5分

500元起

【个人简介】 国家三级心理咨询师，持续接受专业督导与个人体验 擅长个人成长、恋爱情感、情绪管理、学习压力等议题。 接受精神分析取向培训四年，擅长意象对话、释梦、催眠、积极想象、沙盘游戏等咨询技术。 【咨询风格】 我的性格比较温和，善于倾听和共情，风格偏“跟随”而非“指导”。我很尊重每位来访者自己的成长节奏。在我看来，一个人的改变，尤其是人格层面的深度改变，是需要慢慢培育、发芽、逐步生长的过程。这个过程既要有理论的支撑，也需要足够的耐心和适当的专业干预，最终会是一段水到渠成、静待花开的人际历程。对每一位来访者来说，开启这样一段历程，都需要莫大的勇气、对自己内在世界的好奇，以及持续的耐心与信心。 咨访匹配是需要缘分的，我的风格未必适合你。如果你更偏好强引导、希望获得具体建议、追求立竿见影的效果，或者在遵守咨询设置上常常感到困难，那我们可能不太匹配，或许你更适合寻找其他风格的同行。 【不擅长领域】 婴幼儿（0-3岁）、老年人（60岁以上）、非本人咨询 偏执型人格、反社会人格、严重精神病性问题、精神症状急性发作期、性瘾、性障碍、暴露癖、偷窥癖等、成瘾行为、品行障碍

225元起

我是孙佳楠，一名人本&沟通分析取向心理咨询师，性多元和神经多元友善咨询师 。 我去过互联网大厂工作、在媒体写过稿子，也去过传统出版做过书，谈过恋爱，曾在南北方不同的地方工作生活。在我的理解中，咨询并不执着于“解决问题”，进入咨询并不意味着“我有问题”，而是在一个安全的空间里，在厘清与感受的过程中凝练出属于自己的生命体悟。 我愿意带着好奇心和开放性的陪你一起，看见你的困难与资源，理解你的感受，和你一起撑出一片可以有更多经过选择的心理空间。我相信，人的内在本身就蕴藏着大量的疗愈资源。 【注】我只接视频咨询，语音和文字不接受。第一次咨询中，我们会花一些时间讨论咨询设置以及咨询如何工作。

200元起

我是一名持续接受心理动力学训练的咨询师，过去五年里我每周接受一次体验咨询，并浸泡在精神分析的专业学习中。我们时常看到人们在重复某些痛苦的关系模式，而这些模式曾经在过去是“生存必需”。在咨询室里我会和你一起好奇“那些反复让你受伤的关系模式，最初让你面对了怎样的生存环境。过去虽然重要，但如何突破重围解决现在的困境才是更重要的。如果你也在寻找一段深入的对话，想在咨询室里获得一些力量。那我相信我们值得在这里相遇。

250元起

社会心理师，对职场压力、情感焦虑的群体有较丰富的工作经验。

100元起

心理学博士 国家二级心理咨询师 高校心理教师

300元起

个人简介: 中国心理学会注册督导师（D-26-041），中国心理学会注册心理师（X-23-042），国家二级心理咨询师， 北京师范大学应用心理学硕士研究生，美国密歇根州立大学访问学者,高校学生心理健康教育与咨询中心副教授 受训背景： 2年北京师范大学督导师连续培训；2年萧文循环督导培训；3年中挪精神分析连续培训；2年王建平认知行为连续培训；2年许维素短程焦点解决连续培训；2年布莱克曼精神分析督导培训；2年自我状态躯体治疗创伤培训；睡眠障碍、强迫症CBT专病培训。

600元起

三级心理咨询师 人力资源工作者 精神分析初级理论与实操培训认证 首次访谈实操技术与督导培训认证 攀登计划—执业心理咨询师培养计划（在读） 李晓驷师徒班（初级）精神分析和督导培训（在读） 咨询风格：温和耐心，真诚抱持 咨询流派：精神分析动力学取向 擅长领域：情感困惑、中年危机、焦虑情绪、个人成长等。

5分

200元起

我是一名心理学专业人士，也是一位母亲与跨文化生活的经历者。拥有瑞典斯德哥尔摩大学应用心理学学士学位及瑞典认证心理学教师资格证，并在瑞典斯堪的纳维亚心理发展学院（SAPU）接受循证整合心理治疗训练，主要取向为情感聚焦治疗（AFT）与认知行为治疗（CBT）。 在移居瑞典前，我曾于国内担任中小学教师，积累了扎实的教学与陪伴经验。来到瑞典后，我成为瑞典合格的高中心理学与经济学教师，在多所公立与私立学校任教，对青春期学生的情绪发展、身份认同与心理挑战有深入理解。同时，作为两个跨文化背景孩子的母亲，我也亲身经历并理解代际沟通、家庭关系及文化差异带来的张力。 多年海外学习、职场与跨国家庭的经历，让我深知在异文化环境中面对学业、职业选择、亲密关系或自我认同时的迷茫与压力。无论你是对未来感到困惑的学生，承受职场压力的成年人，正在经历关系或家庭挑战的个体，还是面临文化适应与归属感困扰的留学生或移民，我都愿以专业理解与真诚共情，陪伴你探索内在需求，梳理情绪与冲突，逐步找回与自己和生活的连接。 在咨询中，我重视建立安全、温暖、不评判的关系空间，相信理解与接纳情绪，是改变与成长的起点。

400元起

出生于中国，于2007年移居挪威。 暨南大学（广州）四年制经济学学士学位（1991–1995） 伦敦威斯敏斯特大学传播学硕士和博士学位（2002–2007） chr.michelsen研究所博士后研究员（2013-2016） 挪威格式塔学院（Norsk Gestaltinstitutt Høyskole）格式塔治疗师课程（2020–2024） 预防自杀机构Livslosen 志愿者（2024-） Førstehjelp kurs Vivat" 预防自杀急救培训 挪威完形治疗师协会（NGF）和挪威心理治疗师协会（NFP）的成员 我的咨询方式偏向于：在一个相对稳定、安全的节律中，先理解您的背景、状态和真正困扰，再共同决定合适的工作方向。 我通常不会在第一次会谈中给出快速建议、直接分析或“立竿见影”的解决方案，也不提供陪聊式、情绪宣泄型的咨询。 如果您期待的是短平快的效果、即时判断，或通过快速行动来缓解当下情绪，这种方式可能并不适合您。 心理咨询是一个需要双方配合与一定连续性的过程。如果在咨询中您感到节奏或方式不匹配，随时暂停或结束都是可以的选择。 1 人生重大选择：职业、感情、迁徙，帮助来访者察觉以往模式，处理内在冲突、自我设限，完成心理整合，让意识自发流动；2.海外华人/跨文化情境中个体的赋能；3. 梳理养育过程中的困扰、代际创伤的传递，帮助来访处理长期“未竟事宜” ，实现心理上的闭合和放下；4. 梳理在情绪、认知、关系上的僵局，用实验（空椅子、角色扮演）将抽象的心理冲突转为具体操作，让来访在安全的环境里尝试新的行为。基于我在艺术史写作与创作领域的长期经验，我也会在合适阶段引入创造性手法，如橡皮泥塑形或绘画表达，帮助来访者为复杂、模糊或难以言说的经验，找到完整而贴近自身的完形表达；5心理健康障碍、神经多样性家属的心理教育和支持；

360元起

二级心理咨询师 ；C级沙盘工作者 ；心理动力学流派心理咨询师 ；心理动力学概念模型包括自我心理学，客体关系理论，主体间性理论，自体心理学和依恋理论 擅长亲子教育 ：儿童青少年学习成长/人际关系；婚姻家庭：伴侣关系；个人成长：自我探索，童年创伤 咨询师想说的话： 在艰难的时刻，不要一个人呆着，有人陪着你，有爱陪着你，黑暗中便有了光，我愿潜入黑暗陪你一起探索光的方向 擅长儿童青少年沙盘游戏咨询，0-50岁成人自我探索自我成长； 现阶段暂不接和性议题相关资讯 需提前3小时预约，每周可提供42小时工作时长

50元起

? 关于我 北京大学应用心理硕士（临床方向） 我不是"权威指导者"，更擅长稳定地陪伴你，我不会催你改变，不经常布置“家庭作业”，只在你准备好时，一起探索那些"卡住"的地方，以及背后的深层原因。同时也会协助解决当下的现实困境。 ?我的风格和流派 风格：非指导式，但遇到明确困扰时，也会用循证方法（如写作暴露处理创伤）。 不急于问题解决，先看到问题背后的你； 不只聊过去，也关注此刻的现实困境。 流派：心理动力学为主，同时能够灵活运用人本主义、认知行为等流派的技术。 ?我擅长的议题： （1）死亡与丧失：存在焦虑、临终关怀、亲人离世 （2）亲密关系：依恋模式、沟通困境、分离与修复 （3）创伤后应激（PTSD）：闪回、噩梦、过度警觉 （4）也欢迎聊聊：情绪困扰｜原生家庭｜学业/职场焦虑｜自我价值｜拖延 ? 如果你正在经历： 深夜反复思考"活着的意义" 在关系中重复同样的痛苦模式 某些记忆突然闯入，无法自控 或许我们可以一起，慢慢走出迷雾。

200元起

国家二级心理咨询师 对早期依恋探索及修复、 对无意识进行工作等领域 有长期的研究和临床经验

600元起

吕家葆：国家公立医院门诊副主任、心理治疗中心负责人、副主任心理治疗师 国家二级心理咨询师、精神分析治疗师、催眠治疗师。进修于北京回龙观医院，从事心理咨询与治疗、心理测量、科研教学等工作十余年。河北省心理卫生学会心理危机干预专委委员，高校校外心理专家。持续接受“中德班”课程体系精神分析连续督导等多种心理培训，熟练运用精神分析、催眠、CBT认知行为、SFBT焦点解决、正念等心理治疗技术。作为第一主研人完成河北省卫生健康委科研项目并取得科研成果，在国内核心期刊发表论文多篇。 擅长：情绪与压力调适、婚恋情感、青少年心理健康及亲子关系问题，焦虑、抑郁、强迫、恐惧等问题的心理咨询与治疗。

500元起

中国心理学会临床注册系统助理心理师，云南省卫健委健康所签约咨询师，《云南教育》杂志和少先队队报《蜜蜂报》心理专栏特约撰稿人。 2011年至今开展心理咨询工作。目前已独立完个案咨询2000多个小时。长期接受个人体验，长期接受个人及团体督导。

600元起

教育学本科，拉康派分析师

600元起

国家二级心理咨询师，西南大学应用心理系硕士（咨询方向），擅长人际关系、亲密关系、自我成长、情绪压力相关议题。 对LGBTQ、女性主义、二次元有深入了解，有与以上群体工作的丰富经验。出身理工科但热爱文史哲，曾去往多地旅行短居，对不同文化习俗的包容度强。尊重和欣赏每一个独特的灵魂，相信人与人之间的相遇和联结。 我长期接受培训和督导，在高校、医院、监狱、戒毒所实习过，在大企业工作过，自身也曾低落迷茫失望挣扎过，对生活和关系有深刻的体会。 如果你正处于某种困境、感到孤立无援，来和我聊聊吧！希望能用我的专业、经验和耐心帮助到你，陪伴你穿越黑暗，寻觅光明。

300元起

[资质经验] 北京林业大学应用心理硕士 CPS注册系统心理师 985、211高校外聘心理咨询师 私企、外企、创业等丰富人生阅历及经验 [咨询风格] 真诚、抱持、温和、敏锐、专业 [咨询取向] 精神动力为主的整合取向，注重问题形成的原因及动因的探索，早年教养环境的影响，通过潜意识意识化的过程以及主体间性互动过程，化解内在冲突疗愈并稳定自我。同时，根据来访特征及需要，结合认知、正念、艺术治疗、IFS(内在家庭系统)等技术方法，更高效解决来访困扰 [咨询流程] >评估阶段: 1~3次为收集信息、评估阶段，双方互相熟悉了解，评估来访状态、议题，咨询师工作方式、咨询风格是否可形成工作联盟，评估后共同制定咨询目标，形成咨询思路及方案。 >工作阶段: *短程咨询 6-8次左右 (含评估)，针对突发或压力事件引起的情绪问题，评估状态水平，提供专业改善方案建议，帮助改善情绪状态，应对压力挑战。 *中程咨询 8-15次左右(含评估)，针对较为长期的情绪困扰或关系问题，共同探索问题原因、改善应对方式 *长程咨询 持续数月以上，针对深层心理问题，例如创伤、抑郁焦虑症，需要深层自我潜意识探索及疗愈改变

400元起

我是佳仪，一位陪你找到内在力量的成长型咨询师。我深信，每个人心中都有一颗自我疗愈的种子。过去几年，我陪伴无数的来访者穿越迷雾——从焦虑无助的孩子到疲惫迷茫的父母，从压抑自卑的青少年到职场困惑的年轻人。这些经历让我深切地体会到：改变的发生，始于被全然的看见和接纳。 作为马来西亚注册与持证心理咨询师，我持续接受临床督导与专业培训，确保专业性与伦理守护。我以人本主义为核心，融合焦点解决、正念技术，为你提供兼具温度与实效的支持。在咨询中，你会感受到不批判的倾听和足够空间的自我表达。我不急于给答案，而是与你共同探索问题背后的意义，帮助你连接内心真实渴望。每一次咨询会聚焦一个小目标，邀请你一步步找回内在的力量与稳定。 无论你是想改善亲子关系、走出情绪泥潭，还是寻找人生新方向，我都将秉持这样的信念与你同行：“你不是需要被修复的问题，而是等待绽放的生命。”

300元起

社会心理师 中级婚姻家庭咨询师 哈尔滨社会心理服务协会会员 线下精神心理专科门诊执业咨询师 擅长领域：情绪困扰、个人成长、人际问题及青少年群体 连续三年每周一次进行拉康流派精神分析个人体验，定期团体督导与一对一个人督导（持续中） 学习并使用流派为：动力学流派，CBT认知行为流派，焦点短程解决流派、艺术绘画治疗、OH卡等 过往经历：世界500强企业，阿里银泰商业财务BP

100元起

我也想和大家分享一下我的故事，也希望能给和我一样在生活中迷茫过、跌倒过的朋友们一些鼓励。 我人生的二个创伤，一个是生了女孩被婆婆家人精神虐待，各种摧残的经历让我逃离北京实在是忍不下去了，在51岁那年考上了英国爱丁堡大学的心理治疗博士。而那一年对我来说真的是跌宕起伏的一年。我的母亲去世给了我巨大的打击，让我一度感觉生不如死，极度痛苦淹没了我。我妈妈一直是我的支柱，最爱我的人不在了。。。。 后来在爱丁堡求学的过程中，我也遇到了很多困难，比如被老师冷落、被同学欺负和歧视，真的感觉人生跌到了谷底。 但我并没有放弃，我去找各种心理治疗，同时在精神层面开始关注自己。我去考了曼彻斯特的一个职业证书，并且为自己在曼城和伦敦开了一家名为 “I am good enough”（我足够好）的心理诊所。这个名字不只是我对自己的总结，也是对所有来访者的鼓励——我们每个人都是独一无二的，我们不需要活在社会或文化标准的生活框架里。无论是小时候父母的高要求，（你考了90分，为什么没有到100分，你已经硕士，为什么没有博士，你已经年薪20万，为什么没有100万？），或者还是成年后社会对成功的定义，我们都常常觉得自己不够好。但其实，只要你能接纳自己的独特性，你就是足够好的。 后来我离开了爱丁堡的博士项目，转而56岁来到伦敦国王学院继续攻读心理博士。在这里，我重新找回了自己，也找回来了归属感，遇到了非常支持我的老师们，也在这个过程中不再那么执着于结果，我能否读完博士并不重要，而是更享受这个学习和成长的过程。就像每年参加曼彻斯特的10k赛跑，和健身房锻炼一样，那些让我想要放弃但最终坚持下来的瞬间，才是最让我感到珍贵和有意义的。 我在这个过程中重新找到自我，以前角色identity就是女儿，妈妈和妻子，但我是谁？从来不知道，也没有想过这个问题。 另外也尝试不同方法帮助我的不同年龄的来访者（从10岁到70岁不同国籍，不同肤色，不同性别取向等），聊天治疗方法，艺术疗愈方法，制作食物治愈方法，cbt作业方法，在公园里walk and talk方法等，疗愈自己，帮助别人。 所以，中年又怎样呢？56岁的我找回了自己，重新开始了新的人生，我想告诉每一个觉得自己不够好的人：你真的已经很好了！让我们一起勇敢地活出自己的精彩吧！

800元起

北师大心理学本科（在读） 国家中级社工师 国家中级会计师/税务师 全职心理咨询师，曾工作于大中型国民企 接受过完整的精神分析长程培训，认知行为短程培训，精于原生家庭创伤、亲密关系、个人成长，咨询风格温暖抱持、真诚一致。在这里，让我们跨过时空抚平伤痛一起成长。

100元起

【给你】 “每个人都有属于自己的勇气，只是有时我们没看到。决定进行心理咨询是改变的开始，而让改变发生的人正是你自己。如果你愿意，我可以陪你一起走一段。” 【关于我】 上海市学校心理咨询中级 上海市心理辅导与服务中级 华东师范大学应用心理硕士临床与心理咨询方向 中学专职心理健康老师 曾任华东师范大学青少年心理健康教育研究与培训中心工作人员 曾任上海美丽心灵公益基金会公益心理咨询师 曾经在上海市浦东新区精神卫生中心见习1年 【咨询风格】 专注、陪伴、共情 【擅长人群】 成年人，青少年 我在中学从事心理健康工作，具有相对丰富的与青少年工作的经验。同时，我在咨询师角色中的主要工作对象为成年人，也具有合格的胜任力。

150元起

心理学本硕博，cps注册心理师，国家二级心理师 Hi，亲爱的来访者， 我是一枚科班出身的心理咨询师，在心理学还非常冷门的时候，就坚定地选择了她，当然，也可能是她认真地选择了我•ᴗ•。在这里，我带着12年的学历教育、持续的继续培训、以及“为来访者略尽绵力的认知、情感和意志”，希望与你，一同进步。 【教育背景】 海南师范大学-应用心理学本科 西北大学-应用心理学硕士 马来国立大学-心理学博士 【工作经验】 先后全职就任于心理研究所、大学心理咨询室、全国连锁专业心理咨询机构。曾荣获省大学生心理健康知识竞赛优秀指导教师两次；市年度心理咨询先进个人一次。 【咨询须知】 一般而言，中短程咨询重点改善症状，会在20次以内；长程咨询重点改变人格，一般超过50次。我会在第1-2次咨询中与你一起商议初步咨询计划，包括咨询目标、频率、总次数。 咨询不是一个专家指导的过程，咨询师的建议对来访来说往往也是“知易行难”地收效甚微，因此，真正重要的是咨访双方持续性地坦诚、信赖与投入探索，才能带来来访的领悟和蜕变。咨访关系非常重要。 【其他】 接受咨询师的个人体验、督导。

750元起

【认证资质】 三级心理咨询师

600元起

侯丽琴 CPS注册助理心理师 国家二级心理咨询师 国家二级企业培训师 浙江省心理咨询与心理治疗行业协会家庭治疗专委会成员 浙江省心理咨询与心理治疗行业协会人际心理治疗专委会成员 【擅长领域】 婚恋家庭：恋爱情感，亲密关系，婚外情，家庭矛盾，婆媳关系，婚姻危机，婚前焦虑，产后抑郁，亲子教育/沟通 人际职场：人际关系，职场困绕，社交恐惧，沟通困扰，排挤与孤立，职业规划， 职业倦怠，失业困扰，职场与生活平衡，对未来迷惘。 情绪睡眠: 焦虑，抑郁，失眠，躯体化障碍，压力调节，情绪失控，孤独，创伤后应激障碍，物质行为成瘾，神经衰弱，丧失与哀伤 【服务风格】 共情抱持，真诚温和，敏锐清晰 【受训经历】 李鸣精神分析初中高级 赵文滔家庭治疗系统培训 唐登华系统式家庭治疗初高级 EFT情绪取向学派个体治疗,伴侣治疗,家庭与家族治疗系统受训 亚隆人际互动团体系统受训 中加正念协会正念认知疗法 抑郁症5大疗法

500元起

中科院心理研究所健康心理学硕士，医学心理学与心理咨询治疗专业方向。2013年进入北京某心理专科医院进修及工作，期间接受了系统的心理咨询治疗临床实践训练。2013年5月，正式在该院负责临床心理门诊咨询及非结构式团体辅导工作。2016年至2018年，开始在该心理医院参与心理门诊临床实习、实践带教工作。2015年，师从医学心理学泰斗罗和春教授，系统学习整合取向的临床精神病理学。2018年，开始独立执业，在北京某心理专科门诊开展心理治疗工作，同时兼职高校心理咨询师等。2020年，开始参加心理热线带教工作；2021年，负责新手咨询师团体带教以及个体督导工作等。截止到2025年12月，累计咨询近8000小时，团体3000+小时，个体督导800小时，团体督导140小时。

1000元起