个人成长

大连理工大学硕士毕业，讲师，精神分析取向心理咨询师，社会心理服务师，沙盘游戏治疗师，儿童游戏治疗师，企业EAP咨询师。 培训经历： 1、心理咨询师课程 2、社会心理服务师（人社部教培中心） 3、精神分析初级理论课程+地面课程（曾奇峰老师主讲） 4、精神分析长程咨询系统实务课程（曾奇峰、李亚、付丽娟） 5、精神分析中级理论课程（曾奇峰、李亚、付丽娟） 6、精神分析倾听实操课程（曾奇峰、李亚、付丽娟） 7、中欧精神分析连续培训 8、克莱因客体关系连续培训（理论+实操） 9、自体心理学理论+实操 10、中英精神分析取向儿童青少年心理治疗学院制项目 11、婴儿观察，案例督导，释梦 12、认知行为 13、多维添加画 14、沙盘游戏治疗 15、客体关系（李小龙） 16、儿童游戏治疗 17、青少年精神分析（英国塔维斯托克） 18、布莱克曼101防御机制 19、Jeffrey stern 科胡特自体心理学 秉承深耕于专业，实修于细节的理念，不断夯实自身的理论基础，以专业的陪伴和倾听，真诚和抱持的态度，丰富的情感，温暖而有力的支持，陪你慢慢深入，和你一起，探索未被发现的自己。

400元起

二级心理咨询师，从事咨询工作六年，对于大学生以及成人工作，婚恋情绪困扰等有着丰富的工作经验，已经累积工作6000+小时的工作经验。 2014年参加开始参加心理学的理论课程及实际操作的培训 2016年参加沈阳孟德军老师的《动力学心理治疗》精神分析144小时的培训课程 2016年11月参加哈尔滨工业大学人文学院盛晓春教授的《系统式家庭治疗》的中，高级连续培训课程 2017年4月完成“肯耐森家长成为工作坊”18小时的正面管教培训 2017年7月完成李艳苓老师57个小时心理咨询团体督导 2017年8月及2018年1月完成严虎博士《绘画疗法》的初级及高级的培训课程 2018年4月参加台湾吴熙娟博士《叙事疗法》的课程培训。 2018年参加壹点灵《婚姻家庭治疗》课程 2021年10月参加北京大学心理与认知科学学院刘兴华博士《情绪困扰的心理干预》培训课程 2022年6月参加林聪仁博士的《认知行为疗法》为期一年的课程 陆续参加壹点灵平台个人和团体督导120➕小时。

4.9分

300元起

你好，我是罗老师，国家二级心理咨询师，大连市妇联特聘家教师，从事心理咨询工作18年，咨询个案7000余小时。 我先后接受过精神动力学、认知行为疗法、短程焦点治疗技术、正向整合催眠疗法、完型疗法、绘画以及沙盘疗愈等系统培训，十余年的咨询工作积累了大量的实战经验。在实际工作中，我倾向于采用以精神动力学为基础，系统整合式的咨询技术与方法，帮助来访者了解自己，看到问题背后的根源以及困扰自己的模式，解决那些重复影响以及知道但做不到的问题。 如果你正在被情绪或关系困扰，或者只是想找一个安全的空间好好梳理和成长自己，我愿意和你一起面对，在这里没有评判，只有陪伴。 咨询设置 - 单次咨询时长：60分钟 - 咨询形式：线上视频或语音 我主要的工作方向包括 - 情绪困扰：压力、焦虑、抑郁 - 恋爱冲突、情感困惑 - 婚内亲密关系、婆媳关系、亲子关系、婚外恋困扰 - 职场压力、人际关系、职业倦怠 - 自我认同与个人成长 - 自卑心理及原生家庭疗愈 ⚠ 不擅长/不处理的人群及议题 - 10岁以下儿童 - 重度抑郁症 - 严重精神障碍及精神病性问题 - 高风险自伤/自杀问题 - 有关性及成瘾行为

4.9分

400元起

【个人简介】 你好，我是于丹。 理工科博士，海外学习工作十余年，做过研究，也进过五百强。外人看来顺风顺水，但自己内心也曾迷茫、纠结、焦虑于何去何从。 那段日子，心理学是我深夜唯一愿意对话的东西。它陪我走过论文的卡壳、职场的碰撞、文化的夹击，也慢慢帮我回答了一个跟了很久的问题：“我到底在这里做什么？”答案渐渐清晰——成为我自己，不是更好的自己，而是更真的那个。 因为走过这些路，所以当年轻来访者坐到我面前时，我能认出他们眼里的迷茫，也能陪他们一起辨认属于自己的路。 心理学受训（中国心理卫生协会培训、壹点灵及爱达心理两年长程培训、叙事治疗全年培养计划），让我从理工科的“拆解问题”慢慢学会“看见人”。 我不做高高在上的专家，只做你生命某段路上的同行者——陪伴，提供不同视角，用尊重和耐心，等待生命之花绽放。 【咨询寄语】 丨你的大麻烦，让你成为了不同寻常的人。 【专业资质】 中国心理卫生协会培训证书 中国心理卫生协会会员 【专业受训】 壹点灵攀登计划两年长程培训 爱达心理咨询师技能两年长程培训 叙事治疗师全年培养计划培训项目 【擅长领域】 丨个人成长 （学业，职业） 丨情绪认知 （抑郁，焦虑） 丨自卑讨好 丨自我实现 （人生意义探索） 丨社会文化适应性（看到个体独特性，找到定位） 【擅长群体】 丨18岁左右青少年，成年人 丨大学生，研究生，留学生 【不擅长议题】 丨性心理 丨家庭治疗 【不擅长人群】 丨儿童 丨性心理来访者 【咨询过程与方式】 丨咨询流派整合了精神动力学、后现代叙事、以及存在人本 丨会根据来访者的特点灵活进行组合和调整

200元起

【认证资质】 二级心理咨询师，工商管理学硕士 接受过认知行为、婚恋情感、心理测量，行为训练等培训，在实操中取得丰富的经验，取得资格证书以来，服务于3000+人次，累计6000小时的工作经验。 擅长婚恋情感、亲密关系、情绪平衡、心理测量。 1.婚恋情感、亲密关系。不论步入婚姻与否，我们都会经历亲密关系，享受或受伤。相爱相杀，相伴相善。掌握亲密关系中问题的解决之道，提升处理问题的能力。 2.情绪平衡、情绪管理 。父亲的格局，母亲的情绪，决定家庭的和谐和孩子的健康成长。我们是否想过情绪是可以平衡管理的。情绪没有好坏，就看你如何平衡，做自己情绪的主人。 3.心理测量 。是的，心理也可以测量，通过专业心理测量量表，对自己有更直观、客观的认识，了解自己性格，做情绪的主人，更好的与他人相处，活出富足人生。 万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。

4.9分

300元起

二级心理咨询师 曾任大连市心理咨询师协会常务副秘书长 在大型国企做心理服务十年，同时，为多家央企、国企、部队、学校做EAP服务。为养老院及学校做公益心理服务。 擅长情绪疏导、压力缓解、关系梳理与辅导，为2400+个案提供心理帮助。

4.9分

280元起

我，于新萍，是一名扎根心理工作一线的心理咨询师、心理治疗师。2017年起，我开启了自己的专职心理咨询之路，这得益于壹点灵工作平台的认同，我在辽宁师范大学心理学专业的系统学习，参加了张道龙教授近三年的临床医生及心理咨询师国际规范化培训，以及在华西医院心理卫生中心的深入进修（在心身科、综合病房、PICU的临床实践），我深知心理问题的复杂性，也见证了无数困境中顽强的生命力。 7000+小时的线上个案经验与1000+人次的线下个体/团体治疗经历，让我越来越坚信：心理困扰不是病态的标签，而是内心在求救的警报。我擅长用认知行为疗法（CBT）的结构化技术帮助你拨开迷雾，同时融合人本主义和家庭治疗的温暖，陪你一同探索情绪的根源。 咨询师寄语 “此刻如果你正感到迷茫或痛苦，请不必慌张。每一个想变好的念头，都值得被看见。我在这里，不是为了评判你，而是想陪你一起，理清纷乱的思绪，找回属于你自己的内在力量。” 擅长议题 1. 情绪困扰：焦虑、强迫等情绪的认知重构与情绪调节。 2. 青少年成长与亲子关系：青春期困惑、学业压力、亲子冲突改善与家庭教育指导。 3. 个人探索与职业发展：职场压力、内耗、人生迷茫期的自我身份认同与价值感重塑。 4. 婚恋情感与亲密关系：伴侣沟通冲突、婚前焦虑、信任修复、依恋模式探索及亲密关系经营。 擅长群体 18岁以上的成年人（涵盖青年、中年及中老年群体）；同时兼顾16岁以上的青少年群体（未成年人首次咨询须由父母知情并同意）。 不擅长议题 · 性心理咨询（如性别认同、性功能障碍等）。 · 处于重度精神障碍急性发作期、需要立即危机干预的议题（如强烈的自伤自杀意念）。 不擅长群体 处于重度精神分裂症、重度双相情感障碍等精神疾病急性发作期、且无家属陪伴/监护的来访者（这类情况强烈建议前往精神专科医院进行药物治疗和监护）。 咨询过程与方式 · 咨询形式：目前主要以线上视频咨询为主（暂不提供地面咨询）。 · 未成年人工作流程：根据行业规范，未成年人首次咨询须征得父母同意，我将在初期与父母进行必要的家庭沟通，以护航孩子的身心健康。 咨询风格 温和而坚定，理性且包容。既能在CBT框架下为您提供清晰的认知重构工具，又能以人本的态度陪您接纳情绪，在安全、不评判的关系中，助您温和地改变。

4.9分

475元起

认证资质 CPS注册助理心理师 国家二级心理咨询师 985高校心理咨询师 辽宁省心理师协会理事 国家一级人力资源管理师 辽宁省心理咨询师协会督导师 浙江大学认证督导师 全日制硕士研究生 个人执业理念与受训背景 “专业、职业、敬业”，是我作为心理咨询师始终恪守的自我准则。在持续的自我成长与探索之路上，我谨遵精神分析导师李晓驷教授（国内权威资深精神分析督导师）的谆谆教诲，长期接受系统、持续的专业训练，涵盖精神分析、个人体验、临床个案工作及专业督导。 我系统深耕多流派心理技术：精神分析、认知行为、存在人本、催眠技术、格式塔、叙事与焦点、系统式家庭治疗、EFT情绪取向疗法、正念疗法、表达性艺术治疗、督导师专项培训等，目前已积累1.2万小时以上临床咨询经验。 精神分析的受训体系，让我能够清晰看见个体当下的内在卡点与早年经历的深层联结；咨询中，我以存在人本主义为核心底色，真诚陪伴来访者直面无力、压抑、迷茫甚至绝望的时刻。看见每个人困境背后的隐忍与坚持，看见内在真实的情绪、感受与深层需求，协助来访者挖掘自身内在资源与力量，卸下长久背负的心理包袱，在艰难的成长历程中，完成自我整合与蜕变，成为更完整、松弛、有力量的自己。 咨询师寄语 你或许正被生活困住、被情绪封印，仿佛坠入低谷，觉得一切糟糕至极、无力改变。 感恩每一场相遇。你的勇敢敞开与全然信任，我的稳定承载与深度看见，让我们得以并肩探索自我、拆解迷茫、重拾遗失的内在力量，穿越情绪与困境的迷雾，蜕变成更好的自己。 擅长咨询群体及领域 1. 婚恋情感困扰：亲密关系经营、伴侣矛盾、婚姻倦怠、婚姻危机、婚外关系困扰、亲密关系冲突反复、情感内耗 2. 情绪心理困扰：焦虑、抑郁、压抑愤怒、情绪失控、睡眠障碍、躯体化反应、压力过载与情绪调节困难 3. 职场心理困扰：职场高压、职业倦怠、职场人际冲突、上下级关系内耗、职业迷茫与生涯规划 4. 青年群体困扰：大学生、海外留学及工作群体，涵盖学业就业压力、亲密情感困惑、跨文化适应障碍、独处与社交焦虑 5. 原生家庭与创伤：童年成长创伤、依恋模式失衡、分离创伤、丧失与哀悼、家庭关系疏离、亲子冲突、原生家庭内耗 6. 个人成长议题：权威恐惧、低自我价值感、自我否定、中年危机、人生阶段迷茫、重大生活变故引发的应激内耗 不承接咨询范围（恪守伦理边界） 严格遵循心理咨询行业伦理规范，为保障来访者安全与咨询效果，以下情况暂不承接： 1. 存在明确自伤、自杀计划与行为，且无法建立安全协议的危机状态； 2. 正处于稳定的外部咨询关系中，未取得原咨询师协同工作许可的来访者； 3. 诉求为司法诉讼、伤残鉴定、精神损伤评估等非心理疗愈类需求； 4. 与本人存在现实双重关系（熟人、亲友、同事、上下级等）的个体。 咨询理念与工作方式 咨询流派 以精神分析动力学为底层逻辑溯源问题根源，融合存在人本主义的陪伴与接纳，整合叙事、焦点、EFT情绪取向等后现代实用技术，形成「动力溯源 + 系统拆解 + 情绪聚焦」的整合式稳定咨询风格，兼顾深度修通与现实落地。 咨询设置 1. 首次会谈：为充分了解来访者状态、建立安全信任的咨访关系、完成全面初始评估，首次咨询为两节时长； 2. 咨询形式：优先推荐视频咨询，保障咨询私密性与工作效率； 3. 常规频率：每周1–2次，可根据议题复杂度灵活调整； 4. 单节时长：个体咨询50分钟/次，伴侣家庭咨询100分钟/次。 咨询风格 温暖包容、稳定抱持、理性洞察、情绪共情、深度聚焦、专业严谨，以安全、真诚、尊重的姿态，陪伴来访者完成内在疗愈与自我成长。

5分

500元起

Hi 你好，我是林萌，一名80后的心理咨询师。 如果你也遇到了以下困扰，自己调整了一段时间，但还是觉得有些迷茫，那么我们可以一起去走进你的内在，了解我们的内部感受和模式，看看那里发生了什么。 ?职场适应、倦怠、发展压力，或合作中人际关系中的摩擦与困惑； ?对自我状态感到失控，难以认可自身价值，容易拖延、内耗、心累，甚至身心俱疲，容易有生气、紧张、担心的情绪体验； ?因生活事件或情感波动，在家人、领导、同事、朋友、恋爱婚姻等关系中承受压力； ?渴望探索自己的内在模式，想在一个安全的空间里，好好整理自己的内心世界 我会用心觉察、理解并共情你的感受，也会帮你发现那些被忽视的“积极资源”，发现你内心本就存在的“心理力量”。 ✅关于我的专业背景： 我于2019年入驻壹点灵平台，至今已全职执业7年有余。 为持续提升咨询胜任力，我一直在系统的学习与精进：主要接受动力学取向的心理咨询师长程培训，目前正在接受认知行为治疗（CBT）两年系统项目。 ✅我的工作方式： 在实际咨询中，我采用整合性的技术取向，根据来访者的个人模式、议题类型以及咨访关系的动态，灵活选择最适合当下情境的介入方式。 ❤我同样重视咨询关系本身所创造的“安全空间”——这种真实、不评判的联结，以及对负面体验的重新建构，往往比单一技术更能为来访者创造提升自我力量的心理空间。 ✅在咨询空间里： 我会为你营造一个安全、包容、不被评价、被充分理解的场域。 ?我们一起去觉察：在你的“内部世界”里，正涌动着怎样的感受与体验；而这些感受与体验，又是如何外显在你的行为与决策之中。 ?更重要的是，在这里，你那些在生活和工作中反复循环的关系模式、认知模式，有机会被安全地重现与看见。 ?当这些“无意识”逐渐浮出水面，改变，便已在悄然发生。 期待与你开启这一段探索之旅。 ?我擅长的议题 ?我专注于以下议题的中短程整合式咨询与⻓程动⼒性探索咨询 职场压力情绪、生活压力事件、原生家庭、各类人际关系、恋爱困扰、心理能量提升、自我管理、状态稳定、中年危机 ♻️反复出现在这些场景下的负面体验： ?容易心累、状态起伏不稳、拖延、行动力弱、晚睡熬夜、容易烦躁 ?觉得自己不够好、容易讨好、总是担心糟糕的事情，容易焦虑紧张 ?孤独空虚感、害怕权威、容易内疚自责 ?总是容易被他人侵占边界、年龄焦虑 ?在合作和沟通上容易情绪化 ?擅长群体： 24岁-55岁青年及中年人、成年人个体咨询、留学生/移民、职场压力人群、伴侣咨询、家庭咨询 ?不擅长议题： ?有精神科确诊的各类心理疾病急性发病期及服药康复期、人格障碍的咨询 （可以寻求当地精神卫生中心进行心理治疗、药物治疗，由医学背景的心理治疗师更有效的为你治疗） ?法庭要求的司法⼼理鉴定或强制类⼼理评估； ?主要诉求为法律诉讼中的精神损伤鉴定或伤残等级评估； ?不擅长群体： 为确保您获得最合适的帮助，我必须坦诚告知我不擅长承接以下来访的询 ?未成年人（18岁以下）个体咨询 ?24岁以下成年人个体咨询 ?很严重的情绪困扰，长期严重失眠、有自杀念头或曾经有过自残、自杀行为，且拒绝提供紧急联系人、拒绝安全承诺者的来访 （可以寻求当地精神卫生中心进行心理治疗、药物治疗，由医学背景的心理治疗师更有效的为你治疗） ?重度⾃闭症、智⼒障碍群体的⼼理⼲预； ?成瘾物质的急性脱瘾期⼼理⼲预 ?*不愿意接受任何形式的初始评估与反馈，坚持“⼀次解决问题”的来访者。 ?咨询设置、过程与方式： 我的⼯作以整合取向为基础，以⼼理动⼒学（精神分析性）理解、认知⾏为疗法（CBT）为主，融合其他流派的技术 ✅关于咨询频率与设置： ?评估阶段视来访情况和议题，建议每周1次/每两周左右1次，最好固定时段以建⽴稳定的安全框架； ?中后期可根据需要调整咨询频次，可更灵活； ?每次60分钟，视频、语音咨询均可（需保证私密且稳定的空间）*不提供文字咨询服务 ❤本服务为心理咨询与支持性对话，不属于医疗行为，亦不提供诊断或证明类文件。如涉及需要医疗或精神科评估的情况，会建议你寻求当地专业医疗资源。 ?预约方式： ?不是固定咨询的来访最好提前12小时以上预约咨询时间 ?咨询时间变更或取消预约，提前告知咨询师 ?评估阶段：1-4次 ✔️也是我们开始建立关系的过程，这个阶段我会更多的了解你的困扰和一些相关必要信息，我们会一起商量阶段性的咨询目标。 ✔️这个过程里，你也会了解我的咨询风格，我们可以一起沟通、调整、适应，你可以决定是否愿意与我继续工作。 ✔️咨访关系这是一种更安全的人际关系，这个建立关系的体验在咨询里很宝贵，会让我们看到自己的一些固有的人际关系模式和感受，理解自己的情绪和感受。 ✔️这需要我们共同经历一些时间，这里是安全的。 ✔️在探索自己模式的同时，也会掌握一些适合自己的“情绪管理”的方法，比如正念、觉察理解自我、认知及行为调整等 ​?咨询阶段： ✔️根据我们共同制定的咨询目标，我们会在咨询里继续探索、体验和分析，咨询目标会随着咨询的发展产生动态变化的发展。 ✔️在这个过程中，我们会探索创伤体验、也有某个时刻领悟自己的模式、会在咨询过程里开始觉察自我、理解自我，增加对情绪的包容度和控制度、会渐渐更理解自己的模式。 ①探索自我，潜意识和无意识的意识化，让我们更清晰自己的思维、行为模式 ②学会觉察的技术，理解、接纳自己的感受，并觉察自己的感受和现实的不同 ③自我认同感增强，以现实为基础的自尊心增强 ④认识并处理情绪的能力得到改善，对情绪的包容度增加、自我力量及自我协调性增加 ​?巩固与结束阶段（需与来访共同商量）： ✔️当咨询目标已经达到，当你觉得自己可以有更多力量应对外界时或者有一些事情想要结束咨询时，你可以随时提出结束咨询，我们会逐渐减少咨询频率，直到咨询结束。 ✔️我们会对“分离”进行探讨，经历这次的分离我们也会对分离拥有新的体验和理解。 ?特殊设置： 1️⃣来访最好提前12小时以上预约咨询时间 2️⃣咨询时间变更或取消预约，提前告知咨询师 3️⃣伴侣及家庭咨询，需预约2节咨询 4️⃣咨询师可以根据与来访的实际咨询情况，对特殊设置做出共同约定

5分

300元起

三甲医院心理精神科工作7年， 高校医院心理科，高校学生心理中心工作5年。 精神科主治医师 卫生部中级心理治疗师 国家二级心理咨询师 对抑郁症，焦虑症，双向情感障碍，强迫症，精神分裂症等疾病康复期的心理咨询，以及青少年，大学生等群体的各类问题都有非常丰富的工作经验。工作年限十余年，心理咨询时长2400+小时，督导时长340+小时。

200元起

中级心理咨询师，中科院心理所婚姻家庭和亲子教育心理学专业研修生，婚姻家庭指导师，进入心理学领域多年，接收了大量的心理动力学、原生家庭理论、认知行为和萨提亚家庭治疗等学习和培训，我所专注和好奇的是原生家庭如何影响人的成长、恋爱和情感，擅长各类情绪压力、婚姻家庭问题和亲子关系、儿童养育问题的咨询。

5分

250元起

注册系统注册心理师（X-19-197）/二级心理咨询师 高校心理咨询师。 曾参加为期两年的约翰·贝曼博士萨提亚模式临床高级培训项目。 我对大学生、成年人等群体的家庭关系、人际关系、婚恋、自我认识等问题有丰富的工作经验。

500元起

二级心理咨询师 中德舞动治疗师 当前心理咨询时长5000+，接受持续督导300小时+ 2009年以来，跟随中、德、美、荷兰等国心理专家不断学习，将近七年的一对一心理分析督导体验，积累了丰富的临床咨询经验，以人为本、整合式后现代心理咨询方式，将精神分析、认知行为疗法、格式塔、非言语表达的艺术心理疗法、身心合一心理疗法融合运用，帮助无数来访者摆脱痛苦，重新开始新的人生。 希望有机会去了解你，聆听你的声音，一起去发掘内在力量，直面人生真相。

5分

800元起

【认证资质】 二级心理咨询师 2013年7月参加盛晓春老师的系统式家庭治疗连续培训课程（初、中、高级）。 2013年10月参加中德催眠精品实操技术培训。 2016年1月参加沙盘与艺术治疗培训课程。 2016年7月—2017年12月参加孟德军老师的精神动力取向临床实操长程培训课程。 2017年1月参加卓越父母咨询培训课程。 2017年3月参加沙盘游戏咨询实战工作坊培训课程。 2017年7月—2018年9月参加施奇佳老师的精神分析师徒班长程培训。 2018年参加婚姻情感类咨询培训。

4.9分

300元起

二级心理咨询师 全职心理咨询师 国际认证EAP专员 婚姻家庭指导师 从事咨询工作6年，个案2000余例

4.9分

350元起

从业背景 全职心理咨询师 国家二级心理咨询师 大连幸福家庭研究会理事 大连心理咨询师协会会员 大连心理学会会员 高级沙盘游戏咨询师 高级催眠师 从业经历 2017-2019年 解放军215医院心理科 2019-2021年 大连一慈社会工作服务中心 2021年至今 大连吴涛心理咨询服务有限公司 2019年至今 壹点灵心理服务平台合约咨询师 擅长方向 情绪压力、婚恋情感、个人成长、人际因扰、精神健康、留学生群体等 专业学习与培训 2017-2019 临床实践与督导 2017-2018 系统式家庭咨询学习 2018-2024 初中高级沙盘游戏师学习 2019-2025 初中高级催眠师学习 2019-2025 心理咨询师与精神科医生国际标准规范化培训 2022-2023 整合式精神心理干预技术高级班学习 2022-2024 精神医学/临床心理学规范化培训 2024-2028 基于实症的生物心理社会一体化规范培训（课程还在进行中）

5分

300元起

二级心理咨询师

5分

400元起

二级心理咨询师，专职心理咨询师。曾从事法务工作10年，市妇联维权调解工作5年。2013年开始研习心理学并从事相关工作，参与心理公益项目活动，对成人心理健康的各类问题具有丰富的咨询服务经验，目前累积有1000+小时的工作经验。

5分

200元起

中级心理咨询师 请给自己一个自信的微笑，面对曾经的一切，除了喜悦和幸福，失利、无奈、悲伤也同样是生命给我们的馈赠，愿每一次彷徨都让自己成长，每一次成长都是正确的方向，我愿在这条成长的道路上与您相逢，陪您前行。

4.9分

300元起

我觉得研究人是很有趣的，也喜欢和不同的人相遇，听你的成长，努力，和困境，我愿意陪你一起面对，慢慢走出来。 我坚信心理咨询是能帮助到人的。能帮助人们在情绪和行为方面有所改善，能建立良好的应对现实的功能，还能更深刻地理解接纳自己的喜怒哀乐，完善人格，认识自己。 我认为一个人一生中总有些时候是需要帮助和陪伴的。我很乐意给予你这些支持。 我的咨询风格：友善温暖，致力于为来访建立一个包容，安全和充满信任的咨询环境；注重真诚的沟通，重视来访的感受与建议，陪伴你成为更好的自己，发掘内心的潜能，充分享受生命的美好。

5分

50元起

【认证资质】 国家三级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会理事 会正向整合催眠，擅长情绪困扰处理，特别是孕产妇情绪，及婆媳关系，家庭关系，恋爱情感等。 擅长领域：情感分析、情感修复、失恋陪护、婚姻保鲜 家庭关系：婆媳关系、亲子关系、姑嫂关系 家庭教育：儿童成长、青少年叛逆、亲子矛盾 个人成长：认清自己、接纳自己、提升自己、建立自信 情绪疏导：焦虑、抑郁、紧张、社交恐惧等

5分

100元起

心理治疗师（初级）、中级心理咨询师、中级婚姻家庭心理咨询师、情绪管理师。擅长领域：婚姻家庭、成长提升、情绪管理。 海外留学和职场打拼多年，心理学学习数年，知识在人生的沉淀中变得更加丰富和立体，在过去的生活中，无数次的从泥泞中爬出来，回头看的时候，也欣慰自己的努力终把苦难化成了财富，但也唏嘘如果当时在自己最迷茫最痛苦的时候，如果身边有一个人能给一份理解和一些帮助该多好。所以我把这份遗憾和希望化成了一种力量，用专业的角度帮您分析问题，用温暖的陪伴和您一起度过难关，期待与您相识。

200元起

你好呀，我不知道是什么契机让你在此刻想要做心理咨询，也不知道在看到我的主页的过程中会引发你怎样的感受和联想。 很多人都会有选择心理咨询师的困惑，这很正常，相信你自己的直觉和感受，咨询起效的一个至关重要的因素是人与人的真实相遇和看见。 【开启】心理咨询之旅这个动作本身，就是一种自我接纳和自我养育，同时也是组建自己的团队——好的内在客体关系的有力尝试。 这是由你的主体性所展开的英雄之旅，而我会协同你一起去守护勇敢，一起去描绘和体验风景，一起去一点点找回属于你自己的叙述权。 我的咨询风格： 整合取向，偏向后现代精神分析；性少数友好 我的心理咨询哲学观： 1痛苦和困境不能定义你是谁，人本身即是圆满具足，且流动的 2人天然需要关系，受环境的影响和塑造，这一点都不可耻，不谈具体处境和社会环境结构，而仅把心理困扰或病症归责于个人，这是一种忽视和奴役 3你的世界时刻由你如何去叙述它而展开，因此，总有希望，总有突破口 温馨提示： 1前1-3次咨询是我们互相了解、感受是否匹配的重要过程 2允许感受自然浮现——在咨询过程中有任何情绪或想法，都可以与我讨论 3我始终捍卫你的自由和心理咨询伦理

100元起

从业背景 你好，我是李俊佚，本硕均完成于国内心理学知名大学的心理咨询师，具有扎实的理论基础和教育背景。 自2022年接触心理学起，已在心理咨询行业工作4年，付费，免费咨询时长在400小时左右，大多是稳定，长期的工作，与深入的关系探索。 我主要学习的咨询方式是心理动力学，这是一套理解人的心智系统，帮助我们在体验中发展出理解自身，理解世界，和世界相处的能力。 在咨询中，我始终相信无论是咨询师还是来访者，都是有着一套独特的心智系统，无论再“怪异”和“奇特”的想法和行为背后，都有一套作为人的底色在背后支撑，或是寻求关系的靠近，或是担心自身受到伤害，我所关注行为背后的动力大于行为本身。 如果你正在经历一些说不清的情绪、反复的困扰，或者只是想找一个安全的空间好好整理一下自己，我们可以一起慢慢去看一看，这可能需要一段不短的时间，需要你提供稳定的时间和隐私的地点。 在咨询中，我更在意的是：你怎么想，你的想法是如何发展出来的，是如何与外界互动的，如果你更需要现实具体的建议，可以寻找其他更合适的咨询师

300元起

二级心理咨询师 985高校心理咨询师 一级企业人力资源管理师

4.9分

350元起

一、个人简介 我是一名国家二级心理咨询师，拥有九年心理咨询从业经验，累计深耕四千余小时个案咨询工作，始终专注于陪伴来访者疗愈内心、走出心理困境。 我的核心咨询取向为精神动力学，长期深耕客体关系、TFP 移情焦点疗法，持续研习情绪聚焦疗法相关专业知识，专注服务中青年群体，帮助大家拆解内心卡点、化解人际与情绪困境。在专业成长路上，我跟随李鸣老师系统深耕心理学理论与实务长达六年，参与五季专业案例督导教学，同时历经三年李晓驷老师中德班模式系统督导训练，努力做到理论贴合咨询实务。 除此之外，我持续跟进国内外专业专项培训，系统修习依恋关系、创伤疗愈、心智化、主体间性等核心课程，搭建了扎实、细腻且落地的咨询工作体系。从业至今，我始终保持高频个体督导、团体督导与个人体验的专业习惯，不断修通自我、沉淀专业能力，以稳定、真诚、中立抱持的职业状态，承接每一位来访者隐秘、复杂且真实的内心情绪，用心守护每一段疗愈与成长的过程。 我始终相信，心理咨询不是快速解决问题，而是一场温柔的向内探索，我愿做安稳的倾听者与陪伴者，陪你读懂自己、治愈自己。 二、咨询师寄语 万物皆有裂痕，那是光照进来的地方，我愿安稳在场，陪你接纳不完美的自己，慢慢梳理情绪、修复内心，在温柔的陪伴里，遇见更松弛、更完整的自己。 三、擅长议题 1.原生家庭与依恋创伤：梳理原生家庭带来的内在内耗、情感缺失、童年创伤，修复不安全依恋模式，和解过往经历。 2.亲密关系困扰：解决恋爱、婚姻中的沟通失衡、反复冲突、情感内耗、疏离冷漠、关系纠结等问题。 3.情绪与自我内耗：改善长期情绪压抑、焦虑低落、身心疲惫、胡思乱想、情绪失控等负面状态。 4.自我成长与认同：缓解自我价值感偏低、自我怀疑、职场内耗、身份迷茫、自卑敏感等心理困境。 四、擅长群体 主要服务 18-55 岁成年人群体，涵盖在校大学生、职场中青年、已婚人士等，专注解决成年人情绪内耗、关系创伤、自我成长类心理困扰。 五、不擅长议题 不承接重性精神疾病急性期干预、紧急自杀危机干预、各类成瘾问题、婚姻情感法律调解、重度躯体化病症治疗；不处理儿童行为矫正、学业提分、亲子管教技巧指导等非心理疗愈类议题。 六、不擅长群体 暂不接待 18 岁以下青少年、儿童单独咨询；不接待极度冲动失控、拒不配合咨询、拒绝自我觉察改变的来访人群。 七、咨询过程与方式 常规线上视频咨询为主，单次咨询时长固定 50 分钟；每周 18:00-22:00 固定开放咨询时段，时间稳定、方便上班族预约；严格遵守心理咨询保密伦理，全程一对一专业咨询，无二次推销、无过度引导，可根据来访情况适配温和的咨询节奏。 八、咨询风格 沉静温和、中立抱持、细腻通透、温柔而坚定。安稳在场倾听所有脆弱与情绪，不评判、不催促、不灌输，耐心陪来访者溯源内心困境，循序渐进实现自我疗愈与成长。

4.9分

400元起

一、个人简介 你好呀，很高兴在这里与你相遇，我是徐传艳，国家二级心理咨询师、家庭婚姻咨询师，深耕心理咨询行业近20年，拥有扎实的心理学理论功底与海量实战咨询经验。 自2008年至今，我始终怀揣敬畏与热忱，走在专业精进的路上。我的专业成长足迹遍及国内精神分析、认知行为、家庭治疗、催眠、心理剧、后现代合作对话等流派，师从曾奇峰、张海音、李艳苓、盛晓春、李鼎智等业界泰斗，并持续接受长达十余年的系统督导与个人体验。 近20年里，不仅是理论深耕，更是与上千个生命深度对话。我坚持以“人”为本，整合我所学，为每一位来访者量身打造最合适的成长路径。我相信，心理咨询不是“修理”，而是一段用专业与真诚，陪你找回内在力量、重写生命故事的旅程。 二、擅长领域 我的工作覆盖情绪心理、关系修复与个人成长的各个层面，尤其擅长： 1. 情绪压力疏导：针对性改善抑郁、焦虑、内耗、烦躁、低落、压力过载、情绪失控、失眠心慌等情绪问题，帮助来访者调节情绪状态，建立稳定平和的心态。 2. 社交障碍调适：解决社交恐惧、回避社交、人际敏感、沟通紧张、人际关系疏离、职场人际冲突等困扰，提升人际交往能力与社会适应力。 3. 个人成长赋能：助力自我认知模糊、自卑敏感、缺乏内核、迷茫内耗、自我价值感低、成长停滞等问题的改善，帮助来访者建立自信、完善人格、实现内在成长。 4. 原生家庭修复：疏导与父母沟通矛盾、亲子隔阂、原生家庭创伤、被忽视、被否定、家庭相处压抑等问题，和解原生家庭，摆脱原生内耗。 5. 婚恋情感咨询：专注恋爱矛盾、婚姻沟通障碍、亲密关系疏离、情感矛盾争吵、情感断裂修复、婚恋认知偏差、失恋创伤、婚姻危机修复等婚恋情感分析与疗愈。 三、擅长群体 我的服务面向所有渴望心灵成长的18-60岁个人、伴侣和家庭。无论你是正被情绪困扰的职场人，还是在关系中迷茫的伴侣，亦或是希望突破自我的探索者，我都会提供一个安全、专业、接纳的空间。 四、不擅⻓领域 1 严重精神障碍急性期（如精神分裂症急性发作、重度抑郁伴精神病性症状、躁狂急性发作）——此类需以精神科药物治疗为主； 2未成年⼈（18岁以下）个体咨询（若为家庭治疗中的成年成员部分，可个案讨论）； 3法庭要求的司法⼼理鉴定或强制类⼼理评估； 4重度⾃闭症、智⼒障碍群体的⼼理⼲预； 5成瘾物质的急性脱瘾期⼼理⼲预（康复期稳定后可在医疗背景下协作）。 五、不擅⻓群体 我不会承接以下来访者的个体咨询，以确保您获得最合适的帮助： 1当前有主动⾃伤/⾃杀计划且拒绝安全承诺者（我会协助联系危机热线或转介⾄精神科急诊）； 2⽬前正处于另⼀段咨询关系中，希望与我进⾏“补充咨询”或“⼆诊意⻅”者（除⾮原咨询师书⾯ 同意协同⼯作）； 3主要诉求为法律诉讼中的精神损伤鉴定或伤残等级评估； 4与我在⽣活或⼯作中有双重关系（如熟⼈、同事、上下级）的个体； 5不愿意接受任何形式的初始评估与反馈，坚持“⼀次解决问题”的来访者 六、咨询过程与方式 融合心理动力学、认知行为、系统家庭治疗、情绪取向、后现代咨询、催眠疗愈等多种成熟流派技术，根据来访者的性格特质、问题类型、个人需求一对一定制专属咨询方案，不套用模板化疗愈方式，做到因材施教、对症疗愈。 我的咨询过程通常分三步走： 1. 初始评估与建立联盟：耐心倾听你的困扰，全面梳理问题根源、成长背景、情绪状态，精准评估心理问题核心，搭建安全、尊重、保密的咨询关系； 2. 深入探索与工作阶段：基于你的目标和人格特质，我会灵活整合精神分析、认知行为、家庭系统、人本、后现代等多种疗法，与你一同深入探索问题的根源。我们不仅会调整认知和行为，更会触及深层的情感与关系模式，实现由内而外的改变。 3. 巩固成长与结束：在你感觉到明显改善后，我们会一起回顾整个旅程，巩固你的收获，并讨论如何将咨询中的成长应用到未来的生活中，让你成为自己最好的“心理咨询师”。 关于咨询频率与设置： 初期建议每周1次，固定时间与时段，以建⽴稳定的安全框架； 后期可根据需要调整为每两周1次或更灵活； 每次50-60分钟，壹点灵app视频咨询。 七、工作理念 以真心倾听内心，以专业疗愈困境，以陪伴赋能成长。 我是你身旁一个专业、坚定而温暖的“旅伴”。陪你走出迷茫与痛苦，帮你和解自我、接纳生活，最终拥有稳定的情绪、舒适的人际关系、通透的内心状态，活出从容自在的人生。 我的工作，是专业的，更是有温度的。改变或许不易，但请相信，当你决定为自己而来，改变就已经发生。

4.9分

800元起

二级心理咨询师

5分

400元起

【专业背景】 1️⃣本科及硕士均毕业于心理学专业，目前担任高校心理老师，同时创立并运营个人心理咨询工作室，长期从事个体心理咨询与心理健康相关工作。 2️⃣长期接受认知行为治疗（CBT）、接纳承诺疗法（ACT）及精神动力学取向等系统训练，并持续接受督导及个人体验。在咨询中，采用整合式取向，根据来访者的实际需求灵活开展工作。 【擅长咨询方向】 1️⃣恋爱情感：恋爱冲突/失恋/异地恋/婚外关系 2️⃣个人成长：高敏感/成长创伤/自我价值感/讨好 3️⃣职场发展：职业倦怠/职业适应问题/职业规划 4️⃣人际关系：社交困难/个人边界/沟通合作 5️⃣同性群体：LGBT友好咨询师 【暂不接待】 精神病性障碍急性发作期/高风险自伤自杀危机/严重物质依赖/需医学诊断或司法证明个案/6岁以下儿童。

250元起

二级心理咨询师 省心理咨询师协会理事

5分

800元起