情感困惑

我是蔺平，一名专注于心灵探索、亲密关系不安全感、情感困扰与职场人际压力的心理咨询师，致力于为您提供一个安全、包容和非评判的空间。我深信，真正的疗愈始于被深度理解和接纳。在这里，我愿陪伴您梳理情绪模式，疗愈过往伤痛，探索个人成长，重拾内在力量与安全感。期待与您相遇！

4.9分

70元起

专业背景 ▸ 心理咨询1年长程受训（攀登学员） 擅长领域 ✦ 个人成长探索 ✦ 婚姻家庭关系重建 咨询信念 经历过低谷重生，更深知迷雾中的孤独。 愿以科学心理学为灯，专业陪伴为杖， 助您唤醒内在力量，找到属于自己的光芒。

5分

45元起

一、【个人简介】 1、资深电视节目主持人、心理咨询师协会理事、心理咨询师协会讲师、自媒体多平台官方账号打造个人IP讲师。 2、学习和从事心理咨询7年，线上线下接过大大小小各种案例。 3、善于社会观察与人性分析。 二、【擅长领域】 〖情感问题〗情感分析、情感修复、两性关系 〖家庭关系〗婚姻修复、婚外恋情、婆媳关系 〖个人成长〗原生家庭、个人创伤、人际交往 〖情绪困扰〗睡眠障碍、强迫行为、焦虑抑郁 〖亲子关系〗亲子教育、青春叛逆、学业问题 〖职场问题〗职场关系、职场发展、职业规划 三、【咨询建议】 1、10-25分钟的短程沟通，可能无法让我们很好地阐述和探索问题——为了给您带来良好的个人体验，本人不会接“只想聊首单的10-25分钟就匆匆结束”的短程咨询，敬请见谅。 2、常规咨询和倾诉，可以25分钟起步，并请及时续单，以防被其他来访者插队。 3、为确保良好的沟通体验不被打断，可以选择50分钟以上的订单，时间未用尽，下次可继续使用。 4、复杂问题和情感陪伴，请选90分钟以上的“套餐”，更为优惠。 5、语音单，更高效。文字单，更不易把他人打扰。下哪种订单，敬请根据自身需要。

4.9分

80元起

认证资质： 三级心理咨询师 ｛1311000008304245｝ 教师资格 ｛20223302922001562｝ 个案时长超过3000+小时 【任职背景】 温州市心理学会副秘书长 瓯海区家庭教育协会秘书长 瓯海区十届人大代表 瓯海区妇联兼职副主席 瓯海区人民法院人民陪审员兼心理顾问 温州市瓯海区人大常委会科教文卫体工作委员会委员 【个人荣誉】 温州市最美科普大使， 温州市瓯海区“百姓学习”之星 温州市优秀社会工作专业人才 【想对你说】 谢谢你对老师的信任 更感谢你有面对问题来寻求帮助的勇气 其实，并不是长大了，就有能力直面一切的伤痛，每个人成长的路上都需要理解和支持，都值得被爱，相信你和老师的相遇，可以带你看见最真实的自己。让心得到滋养，让爱能够流动，获得改变的力量，感受美好生活的真谛。 用专业与爱，让每个生命都如花盛开。 【擅长领域】 【恋爱情感】：恋爱分手，恋爱对象选择困惑解析；恋爱技巧，恋情亲密度提升学习 【婚姻家庭】：婚姻内部情感修复，遭遇危机情感修复，婚姻家庭成员矛盾问题解决，婆媳关系，家庭隔代和谐相处技能学习。 【亲子教育】：亲子冲突、厌学问题解决。

4.9分

100元起

专注于心灵陪伴与情绪疏导的心理倾听师。我始终相信，每一个困惑的声音背后，都藏着渴望被理解的灵魂，而我的使命，就是用专业与温度，为你搭建一座通往内心平静的桥梁。

5分

50元起

婚姻家庭咨询师 家庭教育指导师 壹点灵攀登计划执业咨询师2年长程培训 从2019年开始学习认知行为，精神分析，存在人本，积累了丰富的咨询技术和经验。 技术流派:精神动力学，CBT流派 擅长领域:焦虑情绪，情感困惑，恋爱，分手，婚姻家庭，人际关系，原生家庭，个人成长。 咨询风格:直击重点，共情，积极关注，深度探索。 本人在恋爱婚姻方面有许多咨询阅历，在个人心灵成长方面也有很多成长经历，能帮助您快速直击问题，解决您的迷茫和困惑。用专业的角度去分析问题，用认真的态度去解决目标，一切的遇见都有他的道理！

5分

90元起

二级心理咨询师，专注于儿童青少年及家庭治疗，情绪疏导，压力缓解，考前焦虑，网络沉迷，多动注意力障碍等

1200元起

中级心理咨询师 婚姻家庭咨询中级 社会心理服务中级

4.9分

230元起

二级心理咨询师，从事咨询工作六年，对于大学生以及成人工作，婚恋情绪困扰等有着丰富的工作经验，已经累积工作6000+小时的工作经验。 2014年参加开始参加心理学的理论课程及实际操作的培训 2016年参加沈阳孟德军老师的《动力学心理治疗》精神分析144小时的培训课程 2016年11月参加哈尔滨工业大学人文学院盛晓春教授的《系统式家庭治疗》的中，高级连续培训课程 2017年4月完成“肯耐森家长成为工作坊”18小时的正面管教培训 2017年7月完成李艳苓老师57个小时心理咨询团体督导 2017年8月及2018年1月完成严虎博士《绘画疗法》的初级及高级的培训课程 2018年4月参加台湾吴熙娟博士《叙事疗法》的课程培训。 2018年参加壹点灵《婚姻家庭治疗》课程 2021年10月参加北京大学心理与认知科学学院刘兴华博士《情绪困扰的心理干预》培训课程 2022年6月参加林聪仁博士的《认知行为疗法》为期一年的课程 陆续参加壹点灵平台个人和团体督导120➕小时。

4.9分

300元起

【资质经验】 应用心理学硕士 大学心理老师/心理治疗师/积极心理学讲师/高校心理健康课程讲师 在广州大学、广大附中、广东工业大学、广州技术师范大学等学校任心理咨询师，心理评估老师。 cbt认知行为疗法取向咨询师 【咨询风格】 我的工作风格温和、真诚、聚焦当下，根据不同个体的需求，灵活运用，帮助你看见问题背后的心理机制，并找到切实可行的改变路径。 【擅长认知行为疗法（CBT）】 CBT核心理念是：我们的情绪和行为受思维的影响，改变思维可以带来情绪和行为的积极变化。 在咨询中，我会帮助你识别和调整那些负面的思维模式 注重与你“一起探索”并运用简单有效的技巧一步步改善来获得更多内心的平静与生活的满足感。 通过8-20次的工作之后，让我们对自己更欣赏喜欢，对他人更信任，对关系更有安全感。 ＜短程咨询>通常1-6次，针对具体问题或突发事件，如焦虑、压力等，帮助快速调整情绪和应对挑战。 <中程咨询>一般6-12次，适用于较持久的情绪困扰、关系问题，帮助深入探讨问题根源并改善应对方式。 ＜长程咨询>通常持续数月甚至更长，适用于深层次的心理问题，如抑郁症、创伤处理，注重长期的自我探索和深度改变。

425元起

/婚姻家庭咨询师（高级工）人社部资格认证 /高级咨询师全国职业人才认证管理中心认证 /李晓驷师徒班 /中科院心理咨询师基础培训 /林文采萨提亚家庭咨询高阶 跨十年婚姻家庭情感咨询经历 36年职场经验，十多年K12教育集团高管经历 擅长职场规划、婚姻家庭、人际关系处理 对成人、伴侣、青少年等群体的各类问题都有非常丰富的经验

4.9分

90元起

社会心理服务中级，婚姻家庭咨询中级 我从事金融行业25年，从一个职场新人成长为白领精英，期间工作和生活的经历给我带来许多的人生感悟，同时对心理学产生浓厚的兴趣。 目前持续地进行系统性专业学习，完成了2年制长程精神分析理论和实践学习研究，接受李晓驷老师梦的解析、丛中老师亲密关系等高级训练和指导。长期参加咨询督导其中团队督导300+小时、个人督导90+小时，接受个人精神分析200+小时，收费个案1000+小时。并还在不断提升自我的路上。 生活中没有旁观者，我们总会以独特的方式上演自己的脚本，有顺境和逆境，有喜悦和悲伤，有领悟和困惑，有光明和黑暗……无论处于何种，希望有机会用爱心和情感陪伴你，一起找寻生命中的智慧和力量，遇见最美好的自己。 我以温暖而坚定的咨询风格，与你相遇、同行、成长，经历一段有意义的旅程。

4.9分

180元起

在咨询中，我会倾听你，了解你的感受，有时我会发问，有时我会向你确认，这都是在与你一同探索你想要讨论的议题。随着时间的推进，我会不断加深对你的理解，并把这些理解实时反馈给你。你会渐渐熟悉，并开始采用咨询中学到的思维方式更好的生活和工作，你会更有自由感，掌控感，你会因为感受到自己的力量而更加笃定，改变也就随之而来。

4.9分

100元起

一、学习培训 1. 社会心理师 2. 中科院心理咨询师（已获证书） 3. 壹点灵平台心理实习倾听师 4. 壹点灵平台攀登计划-中阶心理咨询师培养计划学员 5. 长程培训两年系统学习 二、人生阅历 1. 80后，自主创业起步，从白手起家到稳步前行，经历过业务摸索、团队磨合的挑战，懂创业者的压力与孤勇。 2. 深耕心理学后，带着创业历练的韧性，能精准捕捉职场、情感中的情绪症结，共情更有温度，梳理更具理性。 3. 若你被创业难题、职场纠葛或情感矛盾困住，我愿以“创业者+心理师”身份同行，用经历共鸣挣扎，借专业帮你理清方向。 三、擅长方向 • 核心领域：创业压力疏导、职场人际关系修复、焦虑/抑郁等负面情绪疏导 • 覆盖范围：情感婚姻调解、家庭关系梳理、亲子沟通与教育焦虑缓解、个人成长困惑解答

5分

45元起

社会心理师 我愿意相信，每个人都是值得尊重和被倾听的，每个人都有帮助自己走出黑暗的能力，这一路，我陪你，希望我们一起看到黎明的曙光，看到初升的太阳！

90元起

【认证资质】 二级心理咨询师 从业15年，热爱心理咨询行业，以精神分析为主要取向，博采各家技法之所长，并擅长团体咨询和家庭咨询。 咨询风格轻松明快，重体验重参与，引发来访觉察与领悟，带来修通与改善。 帮助人数过万，并擅长团体心理咨询与辅导。 协助来访者探究心灵最深层次的情感与诉求，整合自我力量，领悟并改善焦虑、抑郁、强迫等情绪困扰；启发并且培育来访者的多元化觉察视角，帮助洞悉婚恋情感关系、亲子关系、以及人际关系中的僵局与受困模式，学会沟通与改善之道，重获心灵的和谐与自由。 咨询定位清晰，一针见血，感受敏锐，具有极强的亲和能力，尊重接纳。 我相信，当你被看到、被听到、被理解，你就会拥有力量和动力；我相信，你有足够多的资源和自我疗愈的能力却从未被发现：我相信，你可以做真实的、自由的自己。

5分

1500元起

中国科学院心理研究所培训 壹点灵中级心理咨询师 2019年4月份参加湖北省心协举办的《网络心理咨询师》培训 2020年7月份参加贺岭峰博士的《整合心理学课程》 2021年参加了郭召良博士的《认知行为疗法基础班》《CBT案例分析基础班》《认知行为疗法进阶班》《CBT案例分析进阶班》《CBT会谈技能实操》

4.9分

60元起

二级心理咨询师 一级企业人力资源管理师 全日制硕士研究生

5分

500元起

专业资质： CPS注册助理心理咨询师（ZX-26-327） 国际认证EAP专员培训证书 国家二级心理咨询师证书 浙江大学心理咨询督导认证 心理学深耕学习近十年，有七年的咨询经验，累计个案10000+。 用通俗易懂的语言，理清你内心里纵横交错的困惑，帮助你实现内心和外在的自我统一，体验到更多生活的幸福感。 擅长领域：婚姻家庭、恋爱情感、亲子关系 咨询风格： 接纳和包容，真诚而温暖，耐心和抱持 培训经历：家庭治疗技能培训、精神分析流派培训、萨提亚系统家庭、婚恋情感咨询师成长、认知行为疗法、绘画分析、沙盘游戏等专业培训。 擅长流派：认知行为疗法、萨提亚家庭治疗、精神分析

5分

800元起

心理倾听师 社会心理师 心理咨询师 每个灵魂，都是独一无二的星辰，承载着斑斓的生命故事。我愿意以一颗敬畏而细腻的心，倾听你的过往与梦想，助你点亮心中的生命之光，走向治愈与成长。愿你，不惧黑暗，勇敢绽放。

4.9分

80元起

中级婚姻家庭咨询师 中级心理咨询师 中国心理卫生协会会员 社会工作师 重庆市大足区某中心婚姻家庭辅导师

4.9分

100元起

我是二级心理咨询师。我的理论取向：精神动力学，尤其偏向客体关系。我的工作领域：亲密关系、职场压力、人际关系等。 非常愿意陪您看见您内心的矛盾冲突，和您一起去看见和面对痛苦，感同身受，帮助您真正的从根本上化解内在困扰。当然，每次咨询通常会有一些即时的效果，但需要不断地消化领悟，并在生活中反复检验，才能产生累积和持久的影响。 通常第1～4次咨询，主要是详细了解您目前的困难状态，越全面越详细越能够帮助到您；而咨询的实际次数，往往是由您内心困扰和痛苦程度决定的。 确立咨询关系后，我们会共同商讨阶段性的咨询目标，帮助您发现真正的问题出自哪里，并商讨咨询方案，然后逐步探讨处理。 如果当下这个阶段的困扰已经化解，而您还想以后能够独自面对同样情况，这需要继续进行个人成长，我们需要在咨询中通过即时理解您与咨询师的互动表现，深入探寻您当下的困扰及其与成长经历的关系，详细了解您的内在潜意识活动如何影响了您，从而使您在情感关系、情绪调节、价值感和存在感等领域获得稳步提升，直到找到真实的自己，并可以良好适应各种关系和社会环境。

4.9分

400元起

【资质证书】 国家二级咨询师 【擅长领域】 原生家庭创伤修复（童年期不良创伤、自卑心理）； 婚恋、家庭、情感咨询（爱能力缺失、亲密关系不安全感、情感困惑、人际关系冲突、家庭冲突、焦虑抑郁）等； 【咨询服务过程】 1、咨询设置：每周固定咨询1~2次，每次50分钟。（具体频率视来访情况双方协商而定）。 2、咨询取向：精神动力流派为主。 3、初始访谈：第1次为评估会谈，为正式开始做准备。初步了解您的咨询目标和基本诉求。评估您的情况是否符合心理咨询范畴、评估我能否胜任与您的工作；您也同时评估咨询中能否感受到信任和安心，是否希望与我继续工作。 初始访谈一般为1-4次。评估和梳理心理困扰的相关情况，并商定可能的咨询方案。 4、咨询次数：短程咨询10-20次左右，中程咨询20-50次左右，长程咨询则在50次以上。 通常，咨询不太可能在很短时间内就解决您深层的困扰。心理咨询是一个循序渐进的过程，很大程度上有赖于您的积极努力和耐心坚持。一般短程咨询为10-20次，较严重的心理问题、自我探索和成长咨询为中长程20次以上。咨询的持续时间与困扰的具体情况、期望达到的咨询目标等多种因素有关，这可以在咨询中讨论。

300元起

【资质背景】 社会工作师/社会心理师 婚姻家庭咨询师/家庭教育指导师 壹点灵首届攀登计划心理咨询师执业长程培训十佳学员 正念冥想带领技能系统培训优秀学员 催眠技术临床运用培训优秀学员 【从业经验】 经历过职业发展和生命存在的跌宕沉浮，也经历过婚恋情感和养儿育女的酸甜苦辣，接受过专业的心理咨询师执业培养长程培训，并持续学习、培训、督导、体验、提升中，以认知行为疗法为基础，整合正念疗法、情绪聚焦疗法、接纳承诺疗法、存在-人本疗法、精神动力学流派、后现代疗法、催眠治疗等，对婚恋、家庭、亲子、情感、职场、人际、个人成长等有丰富的感悟和经验。

4.9分

160元起

三甲医院临床心理科兼职心理咨询师 人社部婚姻家庭咨询师 人社部社会服务中级 心理学会少儿心理咨询师 OH卡整合分析师 NCDA生涯规划师 个人介绍: 我是一名精神分析动力取向咨询师，亚利桑那州立大学心理学硕士。我同时也是两个孩子的母亲，理解育儿中的担心焦虑及斗智斗勇。曾经和先生一起创业多年，理解家庭和事业无法平衡的两难冲突，，理解亲密关系中信任发生动荡时及止不住的自我怀疑及争吵。一路上过来磕磕绊绊，回头看看都是沿途的景色，何不在这世上潇洒走一回，如果你愿意，我可以陪你一起结伴发现更美妙的风景，翻翻过去，叨叨现在，迎接未来。 擅长人群：18岁以上全年龄段成人。 议题包括： 个人发展与成长的困惑、 无法建立亲密关系或维系困难、 人际回避或人际冲突、 亲子关系处理、 家庭婚姻关系处理等。 不承接人群：青少年。 不承接议题包括： 严重精神障碍及精神病性问题、 物质滥用成瘾、 严重抑郁急性发病期、 高风险自杀／自伤、 性与性心理。 可预约时段: 周一-周五／上午8.30-下午17.30 咨询时间： 50分钟／次。每周1-2次。 长期固定的咨询安排有利于咨询工作开展。

5分

160元起

心理咨询师:周银辉 擅长领域:婚恋情感、家庭关系、亲子教育、情绪管理 执业资质: 壹点灵攀登计划＿职业心理咨询师2年系统长程培养计划 人社部婚姻家庭（中级） 人社部社会心理服务（中级） 家庭教育指导师（高级） 沙盘游戏治疗（高级） 青少年动力咨询2年长程培训（卢林老师） 短程培训: 认知行为疗法 房树人绘画疗法 咨询流派: 认知行为 动力取向 本人心理学深耕5年，从事教育行业管理（法人）和教育教学20余年，在亲子教育、婚恋情感方面经验丰富。

100元起

国家二级心理咨询师，咨询时长2000+小时，多流派受训经历，持续接受督导。以整合精神动力学为主要取向，对每个人保持好奇与开放，用专业给你理解与陪伴。

400元起

中国人民大学应用心理学专业硕士 梅肯鲍姆 CBT系统训练项目 2022年10月-2023年10月 人生有不同的角色身份，各有各的艰难与辛苦。在苦涩中体味到一丝丝的甜，在黑暗中看到一缕缕的光。

4.9分

180元起

应用心理学硕士，中国心理学会注册心理师（注册号：X-22-114），国家二级心理咨询师，中小学心理健康教育高级教师。1993年开始从事中小学教育教学工作，2011年开始从事心理咨询工作。熟悉中小学生心理，擅长青少年厌学拒学、不良情绪、同伴交往、亲子关系等问题的心理咨询。深入学习了精神分析、认知行为、家庭治疗、叙事治疗等心理咨询流派，在工作中运用整合的技术，取得了良好的效果，得到广大师生、家长的好评。在心理咨询工作实践中持续接受注册系统的团体督导和个体督导。

180元起

从业背景 你好，我是李卓雅老师，至目前我已执业两年多，主要在壹点灵平台全职咨询，并每年持续学习，近期正在学习催眠治疗运用于成人和青少年焦虑，抑郁和坏习惯，在实际工作中，我倾向于运用整合性咨询技术，以来访者的议题为出发点灵活展开咨询，而不是固定使用某一种方法 与各类议题的来访工作后，我发现有较好的咨询效果的来访有的共同特点：1.有较强的希望调整自身状态的意愿；2.愿意建立信任和链接，3.不放弃，因为这里是安全的，当你选择来到这里，你的内心其实就有了地图，我只是陪着你发现入口，走过这一段路程 咨询设置： -单次咨询时长：一般为50-60分钟 -咨询形式：一对一线上会谈 -可预约时间：每周可提供至少10小时工作时间，具体时间段请参照主页时间设置或私信沟通 -说明：心理咨询属于支持性对话，循序渐进，不同于医疗行为 擅长的个案类型及工作领域包括： - 情感问题，关系改善 -人际关系困扰 - 压力问题、个人成长 - 情绪困扰、焦虑、抑郁 - 创伤修复、动力提升 不承接的议题类型： - 人格障碍 - 重度抑郁症 - 严重精神障碍 - 精神症状急性发作期 - 高风险自伤/自杀问题

160元起