总纠结一句话,受不了别人的冷言冷语,内心... 我26了,上班也一年了,可是犯个毛病,听不得别人的恶语,别人不能总说我好话,别人一说我不好我就上心,走心,也有人说我玻璃心,一点抗压能力都没有,心胸不宽广,心眼太小,我也想脸皮厚点,内心强大了一点,我该怎么调整自己呢
总纠结一句话,受不了别人的冷言冷语,内心...
我26了,上班也一年了,可是犯个毛病,听不得别人的恶语,别人不能总说我好话,别人一说我不好我就上心,走心,也有人说我玻璃心,一点抗压能力都没有,心胸不宽广,心眼太小,我也想脸皮厚点,内心强大了一点,我该怎么调整自己呢
心理脆弱,听不得别人说,其实内在心里结构还是 躲避,逃避,不愿意面对
想心灵变的强健,就要从根本上改变心里结构,从躲避负担的心理结构改变为面对,越过的结构。