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壹点灵 公益解答 情绪压力 我有怕狗强迫症，怎么消除？
情绪压力

我有怕狗强迫症，怎么消除？

老祖宗  

我很怕狗， 哪怕周围没狗，随时随地都觉得有狗会突然窜出来咬人， 我甚至发展到去楼下倒垃圾，觉得垃圾桶里会窜出狗来，弄得我心神不定。我每次进家门会四处看看，会不会有狗趁我开门时冲了进去。其实我也没什么症状，就是怕狗，而且自己也想不通为何走到这一步。去医院问了心理医生，说属于强迫症，但没说怎么做，怎么消除这种心里障碍啊？除了养只小狗

怕狗 强迫症
回答
2个回答
李小雨心理咨询师

您好，感谢您的信任，第一次与狗的接触怎么样？关于狗记忆最深的一次是怎样的？

老祖宗普通用户

以前我哥家养狗，我很喜欢狗，之后没养了，被狗咬了狗有阴影

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