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很难集中注意力,怎么办

发现很难集中注意力做一件事,比如,很难集中注意力听课,还有每天晚上都做梦,怎么会这样呢,感觉整个人都是游离的状态,为什么会这样呢

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夏一梦的回答
夏一梦心理咨询师

分手后的情感分离,这是要做一些调整,妹妹。

夏一梦心理咨询师

发现很难集中注意力做一件事,比如,很难集中注意力听课,还有每天晚上都做梦,怎么会这样呢,感觉整个人都是游离的状态,你好像,隐藏了很多信息,这些信息太片面的,我想帮助你。