专业的心理服务
平台承诺 免费退改
心情日记
匿名
已经发生的事，已经过去的事，却一直影响着我的心情。
有些事情发生了，会让人成长，有些事情发生了，会让人受伤。你到底经历了什么呢？
早上好，“人生没有白走的路，每一步都算数”！这是李宗盛对人生的总结语，送给你！我们的潜意识从不停歇，所有经历的都记得！祝你周一快乐，一切吉祥！
过去的已经发生的事情是不能改变的了，所以我们要学会改变能够改变，接纳不能改变的，融入当下，不再回避排斥过去曾发生的使自己痛苦的事情，我们才会轻松快乐！
您好，我们听到最多的话是要活在当下，但是我们怎么可能不受过去牵绊呢，这也是很正常的，但是我们如果一直受过去的事情的影响的话，我们的心境自然也在过去的情境里，需要帮助的话，咱们好好聊聊，希望能帮到您，祝好
泰戈尔有这么一句话，如果你为失去月亮而哭泣，那么你也将失去星星了。过去的事情已经过去，积极有益的做法是从中吸取经验，得到提升和成长。及时止损，活在当下，才是最有意义的。
过去的事情也是曾经经历过的，越想遗忘越记忆深刻，心情随之影响。接纳过去，活在当下。
很多人在生活中都会遭遇到这样的情况；先改善自己现在的状态和生活模式，通过时间可以慢慢的去淡化！
好像最近你勾起了一些回忆，而且它们对你来说挺重要，“一直影响着我的心情”，似乎它始终没有随时间流逝而淡去。不知道你经历过什么，愿意的事，可以私聊。
那是因为你没有放下，那些事情带给你的感觉还在，所以才会影响心情。
不管什么样的事情，你是否允许它发生呢？允许它发生以后我们才会接纳这个事件或者这个人，接纳之后我们才会接受。接受了才会放下。你说呢？