我为什么喜欢焦虑 一笑之间 2017年09月27日 16:19 IP属地: 重庆 当发生一件好的事情在我身上的时候,我就会显得特别焦虑,因为我怕这件我觉得好的事情,中途又发生什么变动,害怕是因为别人出错或者失误才使这件好的事情发生在我身上,我这是一种什么心理呀,我为何会这样? 被浏览1494次 回答
听起来是有点不安全感。这种情况大多都是儿时的经历造成的。我们总是会面对一些好事充满了期待,这种期待也就随之而来的害怕失去的情结。这很正常,只有找到让我们焦虑的起因才可以真正的化解。
觉得自己不值得被爱
或者怕失去
所以不敢承认曾得到过
可能是缺少点什么?不是太自信。
还是太在乎。
你的焦虑情绪在你的潜意识里给可能发生的不好的结果做了一个铺垫,如果事情一直都很顺利的到达终点,那么当你放松下来时便是你最高兴的时刻,而当事情遭遇挫折时,你会拿你的焦虑作为借口
防患意识特强,看看自己啥气质?
当听到一件好事落到自己身上的时候会有些兴奋又有些担心,有种在云端的感觉是吗?这可能是以前发生了什么让你兴奋的好事却中途又失去了让你无比失落,在你的情绪里留下了记忆,现在经常会有好事来激发这个记忆。来和老师倾诉倾诉吧。
很多原因:安全感,控制欲,能力不足等等。
你唯一能掌控的就是过程中的努力程度,“结果”顺其自然就好。