情绪压力 总是心神不宁是什么问题? 别伤害小怪兽つ 2016年03月10日 18:49 IP属地: 福建 不知道为什么,最近心里老是堵着一块石头似的,在学校心神不宁的,一到家特别安心,这是怎么回事 心神不宁 被浏览2443次 回答
您好,您是不是压力很大呀?
有一些吧
你好!最近在学校遇到什么事了吗,让你有这种感觉?
好像没有什么事,就是特别想在家
慢慢想想,是不是家里或者学校有什么事情让你放心不下
好像也没有
您减减压就会好多了。
怎样能减压呢
可以适当的宣泄,然后释放压力
学校里有什么特别的任务吗?或是有你不想见到的人?
在学校不适,回到家就好了,看来在学校这个特定的情境里,你感受了你不想感受的东西。是吗?
家里舒服,又有至亲的人在身边。学校也把他当成家吧,和亲近的同学都在一起吃饭学习,慢慢就好了
是有什么心事吧?在学校压力太大了?
你能交流一下你遇到的困难吗?我愿意倾听你。你是想改变吗?姐姐帮助你!