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怎样可以不在意别人的看法,调整好自己的心...

对别人看法特别在意,也调整不好自己的心态,我该怎么做

hope that you are well   
范长花的回答
范长花心理咨询师

其实很多时候别人根本没有关注到你呢,不妨私下做个调查。