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如何接纳自己的不完美?

为什么别人都说我长得很好看,可是自己却觉得自己很丑?我每天都在怀疑自己,每次照镜子都会很烦……其实仔细想,我只是鼻子大了些,其它并没有什么丑的。但我却总是为这一点感到痛苦……我该如何接纳自己的不完美呢?

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田燕的回答
田燕心理咨询师

上帝在赐给你这个长相时,是有道理的,学会接纳,才是真的完美!