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心里很痛苦
总是会做一些后悔的事，说一些后悔的话，心里很痛苦，很压抑，特别难受，非常痛苦，很难过
看一看是情绪左右了你的理智了么，可以找个专业老师帮助你，找到重复机制的背后心理原因，然后克服战胜它！不能总让自己活在冲动~后悔~痛苦~的恶性循环模式里呀，你说是不是？呵呵呵~