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怎么让自己开心

安若恒  

老公对家庭不负责任,经常出差,有些出差可以不用去,可他不放弃每一次。家里事情不管,今天我微信跟他说我倒车撞了车也不回话。前几分钟还回的。我又忙又累,要工作还要带孩子做家务,他还漠不关心。十几年的婚姻,他一直都是这样,我总是反复忍又反复难受,我该怎么让自己开心?买衣服吧,身材胖了穿啥都不好看,和朋友邀约吧,又没什么时间,平常上班,周末弄娃作业,接送上辅导班。离婚是没有用的,我依然会苦。所以我只能让自己开心起来,可是不知道怎么做

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牛志超心理咨询师

老公用出差来逃避他该在家庭中承担的责任,你则变成了女汉子,这样下去,老公就是摆设,对孩子也不好,会给孩子形成一个爸爸是摆设的印象。你可能需要教会你的老公正视家庭责任,并且要担当起自己的责任。

7个回答
EVN普通用户

很多东西都是双面的,把自己变得有追求丰富起来,练练瑜伽瘦瘦身,变变造型,顺便不把他当回事,不一定什么你都要面面俱到,有时候把家庭分担出去一点,请个保姆做饭打扫卫生,自己多腾出点时间整理自己丰富自己。。世界上还有很多美好的东西,不要为一个不值得的人浪费自己的青春。。

姚玉娜心理咨询师

看的出来你自己非常需要有人能够支持你一下,你的生活状态很糟糕。这里面有你认知的原因,有你情绪的原因,欢迎私聊

靖亚钦心理咨询师

不知道你用什么样的口气和老公交流呢?试着撒撒娇,柔一点,给男人一点存在感,当你把所有的事情都自己扛了的时候,会给你老公一种错觉,这个家有你放心,他不用操太多的心,久而久之形成了一种习惯

朱军宁心理咨询师

十几年了,你是否包揽的太多了呢?

王鑫佳心理咨询师

其实如果孩子小的时候爸爸有充分参与孩子的成长过程承担一部分对孩子的教育义务,那么爸爸一定不会像现在这样对家庭如此欠缺责任心。所以如果不希望下一个十几年如此你是该调整这样的家庭关系和相处模式了。今后孩子和家务的事情都应该尽量引导丈夫分担一部分。至少孩子的事情今后务必让爱人尽量充分参与,家务最不济可以外包,然后有时间了可以选择游泳、健身、瑜伽等方式让自己变得身心都更健康更美好。

廖敏心理咨询师

如果不解开困局,是很难开心起来的。心境会处于一种低落状态很难改变。

马为群心理咨询师

你好!孩子的爸爸经济收入可以,实在太忙可以请钟点工呀。这样自己就有时间照顾自己。孩子的辅导班一定要上吗?如果孩子心情不好影响到学习,上辅导班能解决问题吗?
你目前的情况离婚也不一定给办。
所以你没必要怕他提离婚。从你的描述他没有责任感,但不知什么原因他对家没有责任感。但对出差那么有兴趣。这个你了解吗?

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