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人际关系越来越糟糕

害怕跟人去打招呼,不喜欢多说话,总是感觉自己哪里都不行,没自信了!

First si  
陈丽萍的回答
陈丽萍心理咨询师

打招呼背后的心理学意义就是要与他人建立关系,害怕打招呼其实是害怕自己无法与他人建立关系,或者说害怕自己不被接纳。

陈丽萍心理咨询师

您这是社交退缩,其实与心理因素有关,主要是您的自我感比较差,出现自我贬低和自我否定的现象。